Dziedziczone blizny : jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem?

Książka

W koszyku

oceń

Dziedziczone blizny : jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem? / Sabine Lück ; przedmowa Oskar Holzberg ; tłumaczenie Ewa Kochanowska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2024. - 342, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Luck Sabine Autor Holzberg Oskar Przedmowa Kochanowska Ewa Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rodzina Samoakceptacja Samopoznanie Trauma pokoleniowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Specjalistka w dziedzinie terapii traumy pokoleniowej tym razem oferuje pomoc książkową. „Drzewo, koło którego pada jabłko naszego ja, to całe drzewo genealogiczne” – takie mądre zdanie czytamy w słowie wstępnym. Autorka przypomina, że w traumie pokoleniowej nie chodzi wyłącznie o powtórkę z rozrywki z błędów rodziców, dziadków. Błędy mogą sięgać daleko wstecz, do bardzo dawnych wydarzeń i czasów. To traumy nieuświadomione. Istotą książki jest zrozumienie problemu, analityczna refleksja nad więzami rodzinnymi, nauka samodzielnego myślenia i samodzielnego życia, podejmowania decyzji w oderwaniu od jarzma przeszłości. W książce obok regularnego tekstu występuje wiele ćwiczeń (ze śladową ilością elementów niebibliotecznych; a wśród propozycji są nawet takie do wykonania w terenie), które pomogą zrozumieć mechanizm międzypokoleniowego przekazywania traum. Ćwiczenia są opisane pod kątem ryzyka emocjonalnego. Intrygująca rzecz jak na dość zamknięte ramy literatury poradnikowej. Oprawa miękka, klejona. Polecam.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.92 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Vererbtes Schicksal : wie wir belastende Familienmuster überwinden und unser wahres Potenzial befreien, 2023

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach 339-[343].

Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej

Książka dostępna także jako e-book.