Dziedziczone blizny : jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem?

Book

In basket

rate

Dziedziczone blizny : jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem? / Sabine Lück ; przedmowa Oskar Holzberg ; tłumaczenie Ewa Kochanowska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2024. - 342, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Luck Sabine Autor Holzberg Oskar Przedmowa Kochanowska Ewa Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Rodzina Samoakceptacja Samopoznanie Trauma pokoleniowa

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Specjalistka w dziedzinie terapii traumy pokoleniowej tym razem oferuje pomoc książkową. „Drzewo, koło którego pada jabłko naszego ja, to całe drzewo genealogiczne” – takie mądre zdanie czytamy w słowie wstępnym. Autorka przypomina, że w traumie pokoleniowej nie chodzi wyłącznie o powtórkę z rozrywki z błędów rodziców, dziadków. Błędy mogą sięgać daleko wstecz, do bardzo dawnych wydarzeń i czasów. To traumy nieuświadomione. Istotą książki jest zrozumienie problemu, analityczna refleksja nad więzami rodzinnymi, nauka samodzielnego myślenia i samodzielnego życia, podejmowania decyzji w oderwaniu od jarzma przeszłości. W książce obok regularnego tekstu występuje wiele ćwiczeń (ze śladową ilością elementów niebibliotecznych; a wśród propozycji są nawet takie do wykonania w terenie), które pomogą zrozumieć mechanizm międzypokoleniowego przekazywania traum. Ćwiczenia są opisane pod kątem ryzyka emocjonalnego. Intrygująca rzecz jak na dość zamknięte ramy literatury poradnikowej. Oprawa miękka, klejona. Polecam.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia główna

There are copies available to loan: sygn. 159.92 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Vererbtes Schicksal : wie wir belastende Familienmuster überwinden und unser wahres Potenzial befreien, 2023

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 339-[343].

Additional physical form available note

Książka dostępna także jako e-book.