SOWA OPAC : Miejsko-Powiatowa Biblioteka Publicznaim. Józefa Lompy w Lublińcu

13 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Krystyna Feldman : niekiepska babka / Ryszard Abraham. - Wydanie I. - Kraków : EmocjePlusMinus, 2024. - 307, [2] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Abraham Ryszard Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Feldman, Krystyna (1916-2007) Aktorzy polscy Film polski Teatr polski

Gatunek

Biografia Anegdoty

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura i sztuka

Źródła cytatów na stronach 293-307.

Aktorka charakterystyczna, która za mężczyznę na scenie przebierała się, zanim stało się to modne. Wybitna odtwórczyni ról praczek, sprzątaczek i służących, która musiała czekać całe życie, by w filmie Mój Nikifor zagrać rolę życia. Choć zapewne szerokiej telewizyjnej publiczności kojarzy się głównie z rolą ekscentrycznej babki w serialu Świat według Kiepskich. Teatralna rekordzistka Polski, ze sceną związana przez osiemdziesiąt sześć lat. Wielka artystka ukryta w niepozornym ciele, wesoła na poważnie, znana z tego, że nigdy niczego nie ugotowała, a w domu nie miała ani pralki, ani lodówki. Ryszard Abraham, specjalista od anegdot teatralnych i filmowych, przyjrzał się z bliska długiemu i bujnemu życiu Krystyny Feldman i wybrał z niego najsmakowitsze epizody, najzabawniejsze wspomnienia i najbardziej fascynujące opowieści. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 791 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zofia Czerwińska : całuję prawe oczko misia Rysia / Ryszard Abraham. - Wydanie I. - Kraków : EmocjePlusMinus, 2025. - 336, [3] strony : faksymilia, fotografie, portrety ; 22 cm.

Autor

Abraham Ryszard Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Czerwińska, Zofia (1933-2019) Aktorzy polscy Film polski Teatr polski Życie artystyczne

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura i sztuka

Nawet jak jestem ze sobą sama w domu, to potrafię sobie zrobić kawał! Niezapomniana Balcerkowa z serialu "Alternatywy 4", ekspertka od parzenia herbatki "dla pana inżyniera Karwowskiego”, a przede wszystkim całuśna Irusia z kultowego filmu "Miś". Choć jej bogatym życiorysem teatralnym i filmowym można by obdzielić kilka aktorek, na rolę, z której naprawdę byłaby zadowolona, podobno wciąż czekała. Mistrzyni błyskotliwej riposty, fanka plastikowej biżuterii i wielka miłośniczka zwierząt. Osobowość barwna (i to dosłownie!),niebanalna i nietuzinkowa, która na prośby o autobiografię lub wywiad-rzekę odpowiadała pytaniem: “Kim ja jestem, żeby pisać o mnie książki?”. Ryszard Abraham, największy w Polsce znawca zabawnych anegdot (twórca profilu FB “Anegdoty teatralne, filmowe i muzyczne”),wysłuchał głosów znajomych artystki oraz Mariusza Szczygła, jednego z jej najbliższych przyjaciół. Ponadto zagłębił się w obfite archiwa oraz wyszukał dla czytelników porywające i arcyśmieszne opowieści o aktorce, o której – wbrew jej obawom – można napisać naprawdę wiele. Panie i panowie, oto bohaterka niezliczonej ilości soczystych anegdot!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 POL [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chris Rea : biografia niespokojnej duszy / Szymon Babuchowski ; [tłumaczenie fragmentów piosenek Szymon Babuchowski]. - Wydanie I. - Kraków : EmocjePlusMinus, 2026. - 314, [5] stron : fotografie, ; 22 cm.

Autor

Babuchowski Szymon (1977- ) Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Rea, Chris (1951- 2025) Muzycy angielscy Wielka Brytania

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura i sztuka

Chris Rea, właściwa nazwa: Christopher Anton Rea.

Dyskografia na stronach 301-[302].

Jaka muzyka! I jakie życie! Pierwsza na świecie pełna biografia Chrisa Uwielbiany za swoją unikalną zachrypniętą barwę głosu piosenkarz, kompozytor i autor kultowych przebojów, takich jak Driving Home for Christmas, Josephine, Looking for the Summer czy The Road to Hell. Gitarzysta w zachwycający sposób posługujący się techniką slide. Ma na koncie scenariusze i role filmowe, a także całkiem niezłe wyniki w fascynujących go wyścigach samochodowych. Blues inspirował Chrisa od początku drogi artystycznej, ale dopiero po latach stał się dla niego sposobem na opowiadanie historii życia. A miał o czym mówić. Chłopak z robotniczego miasta, pracujący w rodzinnym biznesie lodziarskim i przymierzający się do tego, by zostać dziennikarzem, w wieku 22 lat odmienia swoje życie dzięki usłyszanej w radio muzyce. Mimo spektakularnych sukcesów na samym początku kariery i nominacji do nagrody Grammy jego droga artystyczna była wyboista. Tę historię zmagań o twórczą niezależność w świecie wytwórni fonograficznych i show-biznesu, ale także o tym, jak ciężka choroba w jednej chwili może przewartościować wszystko, opowiada nam znakomity dziennikarz i znawca twórczości artysty. Ta wielowątkowa biografia to pierwsze w świecie tak obszerne i kompleksowe spojrzenie na życie i twórczość muzyka. Gdy autor domykał ostatnie rozdziały książki, wszyscy niespodziewanie dowiedzieliśmy się o odejściu fenomenalnego artysty. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Damy radę! : przetrwanie mamy w genach / Piotr Czuryłło, Piotr Pieczka. - Kraków : EmocjePlusMinus, 2025. - 203, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Czuryłło Piotr Autor Pieczka Piotr Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bezpieczeństwo osobiste Prepersi Sztuka przetrwania Trudne sytuacje życiowe Survival

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Bezpieczeństwo i wojskowość

Potrafisz przetrwać w każdych warunkach na własnych warunkach. Wiele osób myśli, że świat zwariował i właśnie stawia nas przed koniecznością przygotowania się na niespodziewane. Autorzy tej książki z humorem i lekkością przekonają cię, że to, co wydaje się nam czymś zaskakującym i nieznanym, nasi rodzice i dziadkowie (a szczególnie mamy i babcie) bardzo dobrze pamiętają. I że tak naprawdę nie ma się czego bać, bo życiową zaradność i odporność na kryzysy mamy przecież w naszym polskim DNA. Okazuje się, że wystarczy sięgnąć do rodzinnych doświadczeń i uzupełnić je o sprawdzone wskazówki profesjonalistów oraz najnowsze (wcale nie najdroższe) zdobycze nauki i technologii, by skutecznie i bez większego wysiłku przygotować siebie, swoją rodzinę i najbliższe otoczenie na wszelki wypadek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 338.48 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Agnieszka : Osiecka między wierszami / Piotr Derlatka. - Wydanie I. - Kraków : EmocjePlusMinus, 2025. - 384, [7] stron : fotografie, portrety ; 22 cm.

Autor

Derlatka Piotr (1978- ) Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Osiecka, Agnieszka (1936-1997) Artyści polscy Pisarze polscy Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura i sztuka Literaturoznawstwo

Bibliografia, dyskografia, filmografia, netografia na stronach 369-375. Indeks.

Piotr Derlatka z sukcesem podejmuje niełatwe wyzwanie stworzenia kompletnej biografii autorki Małgośki. Patrzy na Agnieszkę Osiecką z nowej, nieoczywistej perspektywy: jako badacz od lat zajmujący się jej tekstami i jako mężczyzna zafascynowany jej niezwykłą osobowością. Spogląda zarówno na burzliwe związki poetki m.in. z Markiem Hłaską, Danielem Passentem czy Jeremim Przyborą, jak i na jej inspirujące, a zarazem nieoczywiste przyjaźnie z wielkimi postaciami polskiej kultury, takimi jak Jerzy Giedroyc, Daniel Olbrychski czy Anna Szałapak. Dostrzega zaskakującą i dojmującą samotność artystki, która towarzyszyła jej w różnych momentach życia. Widzi osobę ponadprzeciętnie wrażliwą, intrygująco skomplikowaną, jednocześnie silną i kruchą. Zanurza się w świecie teatru, kabaretu, festiwalowych scen oraz radia i telewizji, by poznać realia, w których przyszło jej tworzyć. Zagląda do jej rodzinnego mieszkania na Saskiej Kępie, wypełnionego niełatwą obecnością matki i bolesną tęsknotą za ojcem, a także do domu, który sama usiłowała stworzyć dla swojej córki. W końcu staje się świadkiem tego, jak poetka powoli odchodzi, zostawiając po sobie tysiące zapisanych słów i jeszcze więcej niedopowiedzeń. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 POL [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lidka / Maja Jaszewska. - Wydanie I. - Kraków : EmocjePlusMinus, 2026. - 388, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Jaszewska Maja Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dojrzewanie PRL Społeczeństwo Trudne sytuacje życiowe Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Na okładce: poruszająca historia dorastania w cieniu wielkich przemian.

Powstająca z ruin Warszawa, euforia odbudowy, rewolucyjne idee w szkole i bolesna codzienność ludzi, którzy z trudem odnajdują się w nowej, socjalistycznej rzeczywistości… W takim pełnym sprzeczności świecie dorasta pierwsze powojenne pokolenie Polaków, poszukując własnej drogi i próbując mimo wszystko spełniać młodzieńcze marzenia o miłości i szczęściu. O lepszym życiu dla siebie i dla swoich rówieśników marzy także Lidka. Niełatwo jej jednak realizować najskrytsze pragnienia serca, gdy w domu rodzinnym musi być świadkiem nieustającej walki pomiędzy tęsknotą za tym, co bezpowrotnie utracone, a ugodowością wobec reguł nowego systemu. Czy mimo wszystko uda jej się ocalić w sobie zamiłowanie do dobra i piękna oraz znaleźć własne miejsce w świecie, dla którego te wartości niewiele znaczą? Maja Jaszewska po raz kolejny pokazuje różne oblicza Warszawy, tym razem przełomu lat 50. i 60. XX wieku. Na kartach swej najnowszej książki wyświetla przed czytelnikami pasjonującą kronikę, w której prezentuje zarówno dylematy dawnej inteligencji i zdeklasowanych ziemian, jak i pisane od nowa życiorysy cwaniaków, robotników i prywaciarzy. W tle tej poruszającej opowieści o losach i marzeniach zwykłych ludzi pojawiają się najważniejsze wydarzenia historyczne tamtego okresu: pokazowe procesy sądowe, ubeckie katownie, wypadki poznańskie czy wydarzenia na Węgrzech.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-1/-9 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Krzysztof Respondek : taki świat kupiłem / Magdalena Kędzierska-Zaporowska. - Wydanie I. - Kraków : EmocjePlusMinus, 2024. - 227, [4] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Kędzierska-Zaporowska Magdalena. Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Respondek, Krzysztof (1969-2023) Aktorzy polscy Artyści kabaretowi polscy Piosenkarze polscy Teatr polski

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura i sztuka

Bibliografia na stronach 223-224.

"Dzień bez uśmiechu dniem straconym". Tak podobno zwykł mawiać, gdy pytano go, dlaczego zamiast kariery aktorskiej wybrał kabaret. To powiedzonko towarzyszyło mu przez niemal dwadzieścia pięć lat na estradach Polski, a także poza jej granicami. Jego wyjątkowy uśmiech znali i kochali ludzie w każdym zakątku kraju, bo niemal wszędzie dotarł ze swoimi występami. Informacja o tym, że nagle i niespodziewanie odszedł, poruszyła wielu widzów i fanów. Do dziś odtwarzając nagrania jego występów, niemal zawsze komentują je słowami: "Za wcześnie". Za wcześnie. Bo przecież miał jeszcze zaśpiewać w swym wymarzonym wielkim śląskim musicalu. Bo kalendarz jego występów był wypełniony, a bilety wyprzedane. Bo mógł jeszcze zagrać w kolejnym serialu, a może nawet trafić w końcu na ekrany kin. Bo jego ukochane szczygły syberyjskie były już gotowe do wysyłki na mistrzostwa świata, na których miały ogromną szansę na wygraną. Bo przecież nie zostawia się publiczności, schodząc ze sceny bez pożegnania i bez bisów... [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 POL [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 POL [lok. Filia Nr 3 - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Powrót zza mgieł / Sylwia Kubik. - Wydanie I. - Kraków : EmocjePlusMinus, 2026. - 324 strony ; 21 cm.

(Cykl żuławski / Sylwia Kubik ; 4)

Autor

Kubik Sylwia Autor Kubik Sylwia. Cykl żuławski ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Matki i córki Powroty Toksyczne związki Trudne sytuacje życiowe Wsie Żuławy Wiślane (równina)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Gdy zza mgieł wracają dawne wspomnienia, pojawia się nowa nadzieja Po latach milczenia Barbara wraca do rodzinnej wioski na Żuławach. Pragnie zmierzyć się z miejscem, które było jej azylem i więzieniem jednocześnie. Kiedyś uciekła, by zyskać wolność. Teraz musi wrócić, by odnaleźć spokój, a także by na nowo zbudować brutalnie przerwaną relację z córką. Powrót zza mgieł to poruszająca powieść o miłości do miejsca, z którego pochodzimy, a także o tym, że powroty do rodzinnego domu nie zawsze są łatwe. To również niezwykła podróż do świata kobiecych emocji, traum, bólu i rozczarowań, od których ucieczka nigdy nie jest prosta. Czy konfrontacja z przeszłością pomoże Basi uleczyć bolesne wspomnienia? Sylwia Kubik kontynuuje żuławską opowieść o Ewie, która przed czterema laty niespodziewanie trafiła do małej wsi. Dziewczyna, uciekając od przemocowego partnera, w starym domu po babci odnalazła nie tylko spokój, lecz także miłość. Teraz ma nadzieję, że taki powrót w rodzinne strony pomoże także Barbarze – jej zaginionej i cudem odnalezionej matce. Czy również w jej życiu w końcu wyjdzie słońce? Sylwia Kubik - od urodzenia mieszkanka wsi na Powiślu. Zakochana w miejscowych zabytkach i krajobrazach. Polonistka z powołania i zawodu. Uwielbia literaturę, historię, las i gotowanie. Żona Wojciecha i matka dwóch wspaniałych dziewczyn Anielki i Gabrielki. Autorka m.in. bestsellerowej Serii Powiślańskiej, w której do tej pory ukazały się powieści: Pod naszym niebem, Miłość pod naszym niebem, Nasze niebo, Smaki nieba i Zapachy nieba.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-1/-9 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sybiraczka / Sylwia Kubik. - Wydanie I. - Kraków : EmocjePlusMinus, 2025. - 334, [2] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Kubik Sylwia Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ziemińska, Halina II wojna światowa (1939-1945) Kobieta Polacy za granicą Rodzina Wojna polsko-bolszewicka (1919-1920) Zesłania Życie codzienne Polska Syberia (Rosja)

Gatunek

Powieść historyczna Powieść biograficzna

Na okładce: Poruszająca i prawdziwa opowieść o losach rodziny, która musiała zmierzyć się z porywistymi wichrami polskiej historii.

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025 (nr inw.: 000-160072-00-0)

Czy w sytuacji beznadziejnej można ocalić nadzieję? Wincenty Pałdyna za udział w wojnie z bolszewikami dostał dziesięć hektarów ziemi. Wreszcie po latach życia pod butem zaborców mógł zacząć budować swoją przyszłość u boku ukochanej Stanisławy, córki hrabiego. W niewielkim, ale przytulnym domu rodzą im się kolejne dzieci, na polach co roku pną się ku niebu zboża, a w zagrodach mnożą się zwierzęta, dając całej rodzinie gwarancję dostatku i spokoju. Niestety sielankę przerywa wybuch kolejnej wojny. Wincenty znowu musi stawić się w armii – tym razem jest to trudniejsze, bo musi zostawić najbliższych, w tym ukochaną żonę i małą córeczkę Halinkę. To jednak nie koniec dramatycznych wydarzeń. Kilka miesięcy później do drzwi domu Pałdynów dobijają się Rosjanie. Staje się to, czego najbardziej się obawiano – cała rodzina zostaje wywieziona na Syberię. W miejsce, gdzie nie czeka na nich nic poza śniegiem, mrozem i głodem… Czy mimo tak beznadziejnego położenia uda im przeżyć i wrócić do ukochanej ojczyzny? To powieść wyjątkowa, bo oparta na prawdziwej historii życia pani Haliny, która podzieliła się z autorką najcenniejszymi i chowanymi od lat w sercu wspomnieniami. Nie tylko tymi smutnymi i bolesnymi, ale także tymi dobrymi i jasnymi, które przepełnione są nadzieją, miłością i wiarą w to, że dopóki żyjemy, wszystko jest możliwe… [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-1/-9 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-1/-9 [lok. Filia Nr 3 - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cytrynowa sukienka / Monika Michalik. - Wydanie I. - Kraków : EmocjePlusMinus, 2026. - 369, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Michalik Monika Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Krawcy i krawcowe Najem Pamięć autobiograficzna Remont Trudne sytuacje życiowe Bergamo (Włochy)

Gatunek

Romans

Kiedy świat Agaty nagle się zatrzymuje, los podsuwa jej bilet w jedną stronę… do słonecznego Bergamo. Młoda krawcowa przypadkiem trafia na ogłoszenie o wynajmie zrujnowanego domu we Włoszech. Budynek wymaga remontu i cierpliwości, ale za trud przywracania go do życia Agatę czeka nagroda – niezwykła historia jego dawnej właścicielki, która wśród zapisanych w pamiętniku wspomnień zostawiła projekt wyjątkowej kreacji… Monika Michalik zaprasza czytelniczki w pasjonującą podróż do marzeń, które spełniają się dzięki starej maszynie do szycia, odkryciu poruszającej historii z przeszłości i przypadkowemu spotkaniu z pewnym przystojnym Włochem… Cytrynowa sukienka to melancholijna, pełna włoskich krajobrazów, smaków i zapachów pogodna opowieść o miłości – i to nie tylko do włoskiej mody! Idealna lektura na czas wakacji i na każdą chwilę, kiedy po prostu potrzeba nam odrobiny pozytywnego szaleństwa. Bo przecież w kobiecej szafie sukienek nigdy za wiele!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-1/-9 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Pani Anka Nehrebecka / [Anna Nehrebecka] w rozmowie z Katarzyną Ostrowską. - Wydanie I. - Kraków : EmocjePlusMinus, 2025. - 357, [3] strony : fotografie, portrety ; 22 cm.

Autor

Nehrebecka Anna (1947- ) Wywiad Ostrowska Katarzyna (teatrolog) Wywiad

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nehrebecka, Anna (1947- ) Aktorzy polscy Film polski Teatr polski Polska

Gatunek

Wywiad rzeka

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura i sztuka

Ukochana przez widzów Marynia z Rodziny Połanieckich, Anka z Ziemi obiecanej i Barbara z serialu Złotopolscy. Wybitna aktorka teatralna i odtwórczyni głównych ról w ekranizacjach najważniejszych dzieł polskiej literatury. Chyba jedyna polska uczestniczka gali oscarowej, która w Los Angeles jeździła windą z Liz Taylor. Działaczka podziemia antykomunistycznego, ambasadorowa i radna Warszawy. Ikona kobiecości, stylu i klasy. Spełniona żona i mama, której wśród wszystkich życiowych ról do pełni szczęścia zabrakło tylko jednej… Anna Nehrebecka w szczerej i wzruszającej rozmowie z Katarzyną Ostrowską dzieli się wspomnieniami z życia prywatnego, również tymi niełatwymi, a także opowieściami i anegdotami z ponad pięćdziesięciu lat na scenie i przed kamerą. Obie rozmówczynie zapraszają czytelników w nostalgiczną i pełną humoru podróż do świata teatru, kina i telewizji. Do świata wielkiej i małej polityki, a także do… szlacheckiego dworku, kamienicy na warszawskim Powiślu i ogrodu, w którym Pani Anka jeździ na… kosiarce.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 791 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Neuronawyki : jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg / Katarzyna Stachowicz. - Wydanie I. - Kraków : EmocjePlusMinus, 2025. - 256, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Stachowicz Katarzyna (biologia medyczna) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kreatywność Mózg Neuroplastyczność Neuropsychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia na stronach 249-[257].

O nawykach napisano wiele, ale wreszcie teraz temat ten podejmuje neurobiolog i niekwestionowana specjalistka od mózgu. Mowa o jednej osobie, która odkrywa przed nami, jak przekraczać ograniczenia! Wszyscy zdajemy sobie sprawę, że systematyczna praca nad dobrymi przyzwyczajeniami stanowi klucz do sukcesu. Jednak dla wielu z nas nawyki kojarzą się z uciążliwą rutyną i monotonnym powtarzaniem tych samych schematów. Tymczasem Katarzyna Stachowicz pokazuje, że to zupełnie błędny trop. Czy Mozart skomponowałby Requiem, a Einstein odkryłby nowe prawa fizyki, gdyby ograniczali się do mechanicznego odtwarzania wyuczonych wzorców? Aby nasz mózg mógł się rozwijać, potrzebuje zaangażowania, kreatywności i wyobraźni. Tylko wtedy nawyki mogą przekształcić się w tzw. neuronawyki – trwałe zmiany zakodowane w ścieżkach neuronalnych mózgu. Autorka zabiera czytelnika w fascynujący świat neurobiologii, wskazując konkretne ćwiczenia i proste, codzienne praktyki, które wspierają mózg w procesach adaptacji, zapamiętywania i twórczego myślenia. Przystępnie tłumaczy, jak dopamina, serotonina czy oksytocyna wpływają na podejmowane przez nas decyzje oraz jak – dzięki tej wiedzy – można wyjść z utartych schematów i wymazać negatywne wzorce. Udowadnia również, że nawyki nie muszą być nudne – odpowiednio zaprojektowane, mogą stać się kamieniami milowymi na drodze samorozwoju. Czytając tę książkę, dowiesz się również, jaką dietę stosować, by twój mózg pracował na najwyższych obrotach oraz jakie techniki relaksacyjne wspierają kreatywność. Co najważniejsze – zrozumiesz, jak istotną rolę w twórczym funkcjonowaniu mózgu odgrywają trwałe, pozytywne relacje z bliskimi osobami i naturą. To opowieść o mózgu, ale przede wszystkim o tym, jak mądrze i twórczo żyć.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mistrz kierownicy : drogowe lifehacki dla każdego / Łukasz Zboralski. - Kraków : EmocjePlusMinus, 2026.

Autor

Zboralski Łukasz Autor

Forma i typ

Książki

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Brak informacji o dostępności (1 egz.)