Menoreset : stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo

Książka

W koszyku

oceń

Menoreset : stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo / dr Mindy Pelz ; tłumaczenie: Małgorzata Morel. - Wydanie I. - Kraków : Znak, 2025. - 301, [3] strony ; 24 cm.

(JednymSłowem)

Autor

Pelz Mindy Autor Morel Małgorzata Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Kobieta po menopauzie Menopauza Post Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

POCZUJ NOWĄ ENERGIĘ I POWSTRZYMAJ OBJAWY UPŁYWU CZASU. ZRESETUJ SWOJĄ MŁODOŚĆ! Autorka bestsellera „Postny reset dla kobiet” doktor Mindy Pelz od lat pokazuje milionom kobiet na całym świecie, jak słuchać swojego ciała i czuć się w nim dobrze. Teraz przekona cię, że menopauza nie jest wcale czymś strasznym. Z wyjątkowym planem przemiany od Mindy Pelz odzyskasz dobrą formę i świetne samopoczucie. Jak złagodzić objawy menopauzy bez stosowania leków? Jak przyspieszyć metabolizm i czuć się świetnie ze swoją wagą? Jak dobrze przesypiać noce i budzić się wypoczętą? Jak poradzić sobie z hormonami za pomocą postu? Jak spowolnić proces starzenia się i zachować młodość? Dzięki postom, diecie keto i detoksom zrobisz to wszystko i odnajdziesz siłę na więcej.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Menopause reset : get rid of your symptoms and feel like your younger self again, 2023

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: The menopause reset : get rid of your symptoms and feel like your younger self again.

Uwaga dotycząca bibliografii

Indeks.

Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej

Książka dostępna także jako e-book.