SOWA OPAC : Miejsko-Powiatowa Biblioteka Publicznaim. Józefa Lompy w Lublińcu

104 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Umysł mistrza : jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata / Jim Afremow ; przedmowa Jim Craig ; przekład Piotr Pazdej. - Wydanie I, dodruk 2023. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 282 strony ; 23 cm.

Autor

Afremow James A. Autor Craig Jim Przedmowa Pazdej Piotr (1976- ) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Motywacja osiągnięć Osiągnięcia sportowe Psychologia sportu Sport Sportowcy Sukces Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 269-271. Indeks.

Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie podsumowane przez legendę koszykówki Kareema Abdula-Jabbara: „Twój umysł jest tym, co sprawia, że wszystko inne działa”. A wybitny tenisista Novak Djokovic dodaje: „[Pomiędzy] setką najlepszych graczy nie ma dużej różnicy fizycznej... Decyduje psychiczna zdolność radzenia sobie z presją, do grania na najwyższym poziomie w odpowiednich momentach”. Oczywiście większość z nas nie zarabia na życie uprawianiem sportu i nie wystąpi na igrzyskach olimpijskich. Ale każdy sportowiec może wypracować taką samą mentalność. Każdy z nas jest w stanie osiągnąć najwyższy poziom w grze w życie, docierając do maksimum własnych możliwości. Możemy walczyć o to, by być najlepszą wersją samych siebie. A kiedy na naszej drodze pojawią się przeciwności losu, każdy z nas może zachować się jak „zawodowiec”. I wypracować taką determinację, silną wolę i mentalność, które będą pchały nas do przodu. Naprawdę każdy człowiek może zacząć stosować mistrzowskie podejście.

W książce Umysł mistrza psycholog sportowy dr Jim Afremow przedstawia metody treningowe, które stosuje w pracy z olimpijczykami, mistrzami świata oraz wieloma zawodowymi sportowcami: jak wejść w „strefę” ; jak rozwijać się w zespole i jednocześnie zachować pokorę ; jak robić postępy w danej dyscyplinie sportu i utrzymać doskonałą formę przez długi czas ; jak dopasować skuteczną rutynę przedstartową do własnych potrzeb, aby przezwyciężyć wszelkie przeciwności pojawiające się podczas startu. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bailey Gwen. Autor Redlicka Anna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psy Treserzy psów Tresura Szczenię

Gatunek

Poradnik

Bibliografia. Indeks.

"Szczenię doskonałe" jest książką dla tych, którzy już mają, lub dopiero zamierzają nabyć szczenię, i chcą je wychować na szczęśliwego i zawsze dobrze zachowującego się psa. Opierając się na najnowszych badaniach, autorka dowodzi, że o wiele skuteczniejsze jest zapobieganie problemom niż walka z nimi. Zastosuj się do porad Gwen Bailey, a skończą się twoje problemy z pogryzionymi butami, ciągnięciem za smycz czy agresywnym zachowaniem twojego psa.

"Ta książka to pozycja klasyczna, dzięki której wychowano całe pokolenia doskonałych szczeniąt. Podczas zajęć psiego przedszkola, które prowadzę, stosuję wiele zawartych w niej rad i mogę potwierdzić, że od opublikowania pierwszego wydania są one nadal aktualne. Tak właśnie dzieje się z naprawdę dobrymi książkami. Polecam szczerze ten poradnik zarówno właścicielom szczeniąt, jak i trenerom". Jacek Gałuszka, behawiorysta, trener, autor książek o szkoleniu psów

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Rysunek : podręcznik malarstwa / red. Andrzej Biskupski ; przekł. z ang. Elżbieta Hadrysiak. - Łódź : Galaktyka, cop. 1998. - 95, [1] s. : il. kolor., fot. kolor.,portr., rys. ; 23 cm.

(Purpurowa Seria)

Autor

Biskupski Andrzej (1938- ). Red. Hadrysiak Elżbieta. Tł.

Temat

Rysunek

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wygraj z Alzheimerem : pierwszy skuteczny program w profilaktyce i leczeniu zaburzeń funkcji poznawczych / Dale E. Bredesen ; przekład Katarzyna Babicz. - Łódź : Galaktyka, copyright 2018. - 316, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Bredesen Dale E. Autor Babicz Katarzyna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroba Alzheimera Analiza lekarska Diagnostyka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks.

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

"Wygraj z Alzheimerem..." to mistrzowsko napisany, rzetelny, a przede wszystkim niosący nadzieję przewodnik dla pacjentów, przedstawiający skuteczne rozwiązania w profilaktyce i leczeniu choroby Alzheimera, także u osób obciążonych genetycznie. Dale E. Bredesen przedstawia eksperymentalny program ReCODE i udowadnia, że chorobie Alzheimera i postępującemu otępieniu da się nie tylko zapobiec, ale również, w wielu przypadkach, cofnąć proces degeneracyjny. Szczegółowo wyjaśnia wszystkie mechanizmy choroby i proponuje nowy plan leczenia. Pokazuje, że wbrew obiegowej opinii, choroba Alzheimera nie jest jednym schorzeniem, a zespołem kilku. Za każdym z nich stoi inny mechanizm, który objawia się w różny sposób i w różnym wieku, prowadząc do zanikania pewnych obszarów mózgu. Kluczem do poprawy stanu zdrowia jest według Bredesena przywrócenie równowagi w organizmie poprzez zmianę stylu życia. Z lektury książki dowiesz się, jak poprawić zdrowie mózgu oraz sprawność umysłową, będziesz także wiedział, jakie produkty spożywcze i nawyki żywieniowe mogą przyczyniać się do rozwoju objawów alzheimera. Zobaczysz na rycinach jak wygląda mózg osoby dotkniętej chorobą. Poznasz także tajemniczy gen ApoE4 oraz 36 czynników, które wpływają na postęp choroby. Według wielu pacjentów eksperymentalny program Bredesena dosłownie odwrócił u nich bieg choroby i pozwolił im na normalne życie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Jeden dzień z panem Julesem / Diane Broeckhoven ; przekł. [z niderl.] Karolina Sidowska. - Łódź : Galaktyka, cop. 2008. - 73, [1] s. ; 20 cm.

(Zapach Pomarańczy)

Autor

Broeckhoven Diane. Sidowska Karolina. Tł.

Temat

Powieść holenderska Powieść obyczajowa

Poranek zaczyna się niewinnie, od zapachu kawy, który jak zwykle towarzyszy Alice w drodze z sypialni do kuchni. Dopiero tam odkrywa, że nagle została wdową. Aby móc w spokoju pożegnać się z mężem, ukrywa fakt jego śmierci. Pragnie spędzić z nim jeszcze jeden dzień, by podzielić się wszystkimi niewypowiedzianymi myślami i uczuciami, które kryła w sobie przez długie lata. W tym niezwykłym dniu towarzyszy jej autystyczny chłopiec, dla którego śmierć pana Julesa oznacza nagły koniec codziennych, nadających rytm jego dobie rozgrywek szachowych. Jeden dzień z panem Julesem to ciepła, poetycka i poruszająca opowieść o stracie, przemijaniu, ale także o miłości i nadziei.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-1/-9 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowoczesne zasady odżywiania : przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie / T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell II ; przekład: Marta Paciorkowska, Jerzy Bokłażec. - Wydanie 2 rozszerzone i uaktualnione, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2018. - 443 strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Campbell T. Colin (1934- ). Autor Campbell Thomas M. Autor Paciorkowska Marta. Tłumaczenie Bokłażec Jerzy. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Choroby cywilizacyjne Odżywianie Zdrowe odżywianie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co nas nie zabije : jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej / Scott Carney ; przedmowa Wim Hof ; przekład Jacek Żuławnik. - Łódź : Galaktyka, copyright 2017. - 293 strony, [16] kart tablic : fotografie ; 23 cm.

Autor

Carney Scott (1978- ). Autor Hof Wim (1959- ). Wstęp

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Hof, Wim (1959- ) Carney, Scott (1978- ) Ćwiczenia oddechowe Kąpiele zimowe Samopoznanie Odporność Krioterapia Termoterapia Sprawność fizyczna

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Na okładce błędny ISBN.

Bibliografia na stronach 281-283. Indeks.

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 [lok. Filia Nr 3 - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czarodzieje mogą wszystko : traktat o świecie czarów : ...by przenosić cudowny świat naszych marzeń do rzeczywistości... / Dariusz Chwiejczak ; il. Dariusz Twardoch. - Wyd. 2. - Łódź : Galaktyka, cop. 2009. - 184 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Chwiejczak Dariusz. Twardoch Dariusz. Il.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Gatunek

Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III/P [lok. Filia Nr 3 - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 5

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Oddział Dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III/P [lok. Oddział Dziecięcy] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.

Autor

Clear James Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Behawioryzm Nawyki Sukces Zachowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks.

"Atomowe nawyki" to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.92 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 3

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.92 [lok. Filia Nr 3 - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Clear James. Autor Cieślak Piotr. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Sukces Zachowanie Nauki kognitywne Behawioryzm Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks.

Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. „Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.92 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Clear James Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Sukces Zachowanie

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału : The atomic habits workbook.

Atomowe nawyki w praktyce wzbogacą twój przybornik narzędzi do budowania nawyków. Odpowiednio opracowane sugestie i wskazówki pomogą ci skupić się na swoich nawykach oraz siłach, które na nie wpływają. Skłaniające do refleksji ćwiczenia pozwolą wcielić w życie teorie przedstawione w Atomowych nawykach i docenić ich efekty. Książka poprowadzi cię od teorii do codziennej praktyki, pomagając pielęgnować korzystne przyzwyczajenia i równocześnie marginalizować te niepożądane.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.92 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Świąteczny Skarbczyk Ani z Zielonego Wzgórza / Carolyn Strom Collins, Christina Wyss Eriksson ; przekł. z jęz. ang. Jolanta Mach. - Łódź : Galaktyka, 1998. - 101, [3] s. : il. kolor. ; 27 cm.

Autor

Collins Carolyn Strom Eriksson Christina Wyss. Mach Jolanta. Tł.

Forma i typ

Książki

Temat

Boże Narodzenie Kucharstwo Ozdoby choinkowe Roboty ręczne Święta

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

Poznaj urok niezapomnianych Świąt Bożego Narodzenia na Zielonym Wzgórzu, wszystkie obrzędy i rytuały, które tak cieszyły Anię.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Oddział Dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 Dz [lok. Oddział Dziecięcy] (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening mięśni pośladkowych : jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele / Bret Contreras i Glen Cordoza ; przekład Jakub Sytar. - Łódź : Galaktyka, copyright 2020. - 608 stron : ilustracje, fotografie ; 28 cm.

Autor

Contreras Bret Autor Cordoza Glen Autor Sytar Jakub Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Fizjoterapeuci Trenerzy i instruktorzy sportowi Sportowcy

Temat

Ćwiczenia siłowe Trening sportowy

Gatunek

Kompendia i repetytoria Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Na okładce i stronie tytułowej: Kompedium dla każdego sportowca, trenera i fizjoterapeuty.

Bret Contreras to niekwestionowany autorytet w dziedzinie sportów sylwetkowych i siłowych. W książce Trening mięśni pośladkowych dzieli się stworzonym przez siebie systemem, który pomoże ci zbudować kształtne, jędrne i silne pośladki. Dowiesz się, jak wybierać ćwiczenia na podstawie swoich celów. Znajdziesz tu przykładowe szablony treningów, które są dopasowane do różnych celów i upodobań. Poznasz również proste sposoby planowania diety, które pomogą ci w spalaniu tłuszczu i osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Opisane w książce zasady i metody treningowe pomogą ci nie tylko zbudować mięśnie i siłę oraz poprawić sylwetkę, ale także pokonać zastój, uniknąć kontuzji lub bezpiecznie wrócić do sportu po urazie. Poradnik Breta Contrerasa i Glena Cordozy jest doskonałym uzupełnieniem wiedzy dostępnej w najważniejszych książkach na temat świadomego oraz bezpiecznego podejścia do sportu i zdrowia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź młodsza za rok : jak zachować zdrowie 50-latki na kolejne 30 lat i dłużej / Chris Crowley i Henry S. Lodge ; przekł. Joanna Stankiewicz-Prądzyńska. - Łódź : Galaktyka, cop. 2014. - 381, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Crowley Chris Lodge Henry S. Stankiewicz-Prądzyńska Joanna. Tł.

Temat

Długowieczność Kobieta Starzenie się

Gatunek

Poradniki

Obowiązkowa lektura dla wszystkich kobiet! Autorzy na podstawie najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że przez kolejne 30 lat po menopauzie każda kobieta może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie się i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S. Lodga - świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem ponad 70 - letniego Chrisa Crowley’a dają pewność, że każda kobieta może i powinna być szczęśliwa nie zależnie od upływu lat.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Filia Nr 3 - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biomechanika i trening konia / Jean-Marie Denoix ; przekład: Beata Fiłonowicz. - Łódź : Galaktyka, 2019. - 189, [1] s. : il (gł. kolor.) ; 29 cm.

Autor

Denoix Jean-Marie (1954- ). Autor Fiłonowicz Beata. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Jazda konna Koń Chód koni Mechanika ciała zwierzęcego

Gatunek

Podręcznik

Druk dwuszpaltowy.

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dronka-Skrzypczak Joanna. Autor.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dziecko w wieku przedszkolnym Rozwój psychofizyczny dziecka Zdrowe odżywianie Zachowania prozdrowotne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Rodzice mają bardzo duży wpływ na to, w jaki sposób będzie wyglądała przyszłość ich dziecka. Joanna Dronka-Skrzypczak napisała wyjątkową książkę, dzięki której dowiesz się, co już dziś możesz zrobić, aby twoje dziecko mniej chorowało i prawidłowo się rozwijało. Dzięki lekturze Jak wychować zdrowe dziecko poznamy kluczowe momenty w rozwoju dziecka i nauczymy się, co robić, aby uniknąć błędów. Każdy punkt tego projektu to niewielka zmiana w codziennej pielęgnacji i żywieniu dziecka, tak aby później cieszyć się jego zdrowym, dorosłym życiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Duckworth Angela (1970- ) Autor Cieślak Piotr. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Sukces Zdolności

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 289-290. Indeks.

Upór jest tym, co prowadzi nas do sukcesu : zawodowego czy osobistego.

Amerykańska psycholog Angela Duckworth pokazuje rodzicom, studentom, pedagogom, sportowcom i ludziom biznesu - zarówno doświadczonym, jak i tym świeżo upieczonym - że tajemnicą wyjątkowych osiągnięć nie jest wyłącznie talent oraz łut szczęścia, ale szczególne połączenie pasji i wytrwałości, które autorka nazywa „uporem”.

Dzięki tej książce poznasz odpowiedzi na następujące pytania: Dlaczego wszelkie wysiłki wkładane w realizację celu liczą się dwukrotnie? Jak można nauczyć się uporu, bez względu na iloraz inteligencji lub okoliczności? Co rozbudza życiowe pasje? Jak dużą część skutecznego postępowania stanowi cierpienie, a jak dużą euforia? Co jest lepsze dla dziecka: pobłażliwość czy wysokie standardy? Na czym polega magia Reguły Trudnych Spraw?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.92 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Ekspert Poleca)

Autor

Earnest Allison. Autor Imieliński Przemysław. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki

Temat

Fotografia Portrety

Gatunek

Poradnik

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Młody wrotkarz / Chris Edwards ; przekł. z jęz. ang. Elżbieta Hadrysiak. - Łódź : Galaktyka, cop. 1996. - 37 s. : il. kolor. ; 29 cm.

Autor

Edwards Chris Hadrysiak Elżbieta. Tł.

Forma i typ

Książki

Temat

Wrotki (sport)

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

Na okł. podtyt.: poradnik młodego entuzjasty jazdy na łyżworolkach.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Oddział Dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 Dz [lok. Oddział Dziecięcy] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fenomen 2 kroków : dwie decyzje, dzięki którym realizacja najważniejszych celów będzie nie tylko możliwa, ale wręcz nieunikniona / Hal Elrod ; przekład Beata Otocka. - Łódź : Galaktyka, copyright 2020. - 238 stron ; 24 cm.

Autor

Elrod Hal. Autor Otocka Beata. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sukces Samorealizacja Motywacja Rozwój osobisty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Indeks.

"Fenomen dwóch kroków" jest kontynuacją bestselleru "Fenomen poranka", który zafascynował ludzi w ponad 70 krajach. Hal Elrod udowadnia, że aby osiągnąć niesamowite rezultaty, wystarczą tylko dwie decyzje. Pierwsza to podtrzymywanie niewzruszonej wiary w sukces, druga – włożenie nadzwyczajnego wysiłku w swoje starania. Aby zdarzył się „cud” i twoje marzenia się ziściły, abyś stał się tym, kim chcesz być, potrzebujesz jednego i drugiego, konsekwentnie i przez dłuższy czas. Przyda ci się też rada, jak panować nad swoimi emocjami – w każdych okolicznościach, a zwłaszcza w chwilach zwątpienia. Autor pomoże ci wybrać właściwy cel i przekuć całą tę wiedzę w praktykę – na podstawie 30-dniowego programu fenomenalnego poranka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.92 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)