SOWA OPAC : Miejsko-Powiatowa Biblioteka Publicznaim. Józefa Lompy w Lublińcu

13 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko zaczyna się od bakterii : jak oswoić dobre mikroby i poradzić sobie z nietolerancją pokarmową / dr Marie-Andrée Auquier ; przełożyła Marta Szelichowska. - Białystok : Vivante, 2018. - 271 stron, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Auquier Marie-Andree. Szelichowska Marta (1969- ).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Nietolerancja pokarmowa Choroby ludzi Bakterie Gluten Alergie Żywność Układ pokarmowy

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Filia Nr 3 - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ekożycie pod lupą : czy organiczne podejście do odżywiania, zdrowia, rodzicielstwa i środowiska sprawi, że będziesz szczęśćliwszy / Nathanael Johnson ; [przeł. z ang. Kinga Składanowska]. - Białystok : Vivante, 2016. - 346, [6] s. ; 21 cm.

Autor

Johnson Nathanael Składanowska Kinga.

Temat

Ekologia człowieka Ekologiczny styl życia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dlaczego mimo przełomowych odkryć w dziedzinie zdrowia i medycyny, jesteśmy coraz bardziej chorzy? Dlaczego tak wiele kobiet umiera w trakcie porodu? Dlaczego zmagamy się z problemem otyłości wśród dzieci? W dobie zmian klimatycznych, alergii i otyłości, konsumenci podzielili się na tych, którzy starają się wrócić do natury, dbać o środowisko i jedzenie, które spożywają, oraz tych, którzy zachłysnęli się postępem technologicznym i to w nim upatrują nadziei na przedłużenie życia i poprawę zdrowia. Wychowany przez parę hipisów Nathanael Johnson twierdzi, że oba podejścia, praktykowane w ortodoksyjnej formie, mogą być szkodliwe, a nawet śmiertelne. Oto napisana lekkim, barwnym i dowcipnym językiem książka dla wszystkich tych, którym ekologiczny styl życia jest bliski, ale nie chcą popaść w paranoję i zostać ekoświrami. Pełna bezstronnych informacji o organicznej żywności, pasteryzacji mleka, naturalnych metodach wzmacniania zdrowia, porodach, szczepieniach i diecie bogatej w warzywa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502/504 [lok. Filia Nr 3 - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe jelita : dietetyczne metody zapobiegania i leczenia w przypadku zaparć, zapalenia uchyłka, wrzodów i innych powszechnych problemów z układem pokarmowym / Kimberly A. Tessmer ; przełożyła Joanna Żywina. - Białystok : Vivante, 2019. - 208 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Leczenie Odżywianiem)

Autor

Tessmer Kimberly A. Żywina Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby układu pokarmowego Leczenie dietą Jelita Zdrowe odżywianie Żywność prozdrowotna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach 205-208.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odżywianie według jogi : uzdrawianie relacji z własnym ciałem i jedzeniem / Melissa Grabau ; [przełożył Juliusz Poznański]. - Białystok : Vivante : Illuminatio, 2017. - 309, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Grabau Melissa. Poznański Juliusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia strona [310].

Twoja droga do harmonijnego życia i zdrowego odżywiania! W poradniku Odżywianie według jogi dr Melissa Grabau ukazuje, że celem jedzenia jest odżywianie zarówno ciała, jak i duszy. Powszechnie wiadomo, że spożywanie świeżych warzyw i owoców jest zbawienne dla organizmu, a mimo to wykorzystanie tej wiedzy do wprowadzenia istotnych zmian w codziennej diecie wciąż sprawia trudności. Rozwiązaniem jest joga oferująca praktyki otwartego umysłu oraz medytacja pozwalająca docenić witalność i zdrowie. W tej książce znajdziesz proste ćwiczenia i porady, dzięki którym zmienisz obecne nawyki związane z dbaniem o siebie w zdrowsze i bardziej zrównoważone dla dobra ciała, umysłu i duszy. Są one kluczem do wewnętrznej metamorfozy, nowego podejścia do jedzenia i lepszego samopoczucia. Autorka dzieli się również inspirującymi opowieściami i lekcjami pomocnymi dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i żyć pełnią życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga dla całej rodziny : ćwiczenia i zabawy z dziećmi wpływające na zdrowie, zwinność, koncentrację, pewność siebie i rozwój świadomości / Joanna Jakubik-Hajdukiewicz. - Białystok : Vivante : Illiminatio, 2015. - 104 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Jakubik-Hajdukiewicz Joanna

Temat

Joga

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

Poznaj niezawodny sposób na zachęcenie dzieci do aktywności ruchowej! Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem stworzyła książkę skierowaną do rodziców, którzy poszukują ciekawej formy spędzania czasu z dziećmi oraz do nauczycieli jogi, którzy specjalizują się w prowadzeniu zajęć dla dzieci lub rodzin. Ćwiczenia i zabawy ruchowe integrują członków grupy, umacniają więzi i uczą współdziałania, a także powodują rozwój komunikatywności, empatii i zdyscyplinowania w grupie, ponadto joga rozwija świadomości swojego ciała już od wczesnego dzieciństwa. W publikacji autorka zawarła 10 autorskich scenariuszy, które można dowolnie modyfikować wedle własnych potrzeb i które zawierają ćwiczenia i zabawy o różnym stopniu trudności. Mogą być realizowane w domu przez rodzica i dziecko lub na zajęciach, nie tylko w szkołach jogi, ale także w grupach przedszkolnych czy wczesnoszkolnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Błogosławiony stan umysłu : bajki terapeutyczne dla kobiet w ciąży / Karolina Piotrowska. - Białystok : Vivante : Illuminatio, 2016. - 222 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Piotrowska Karolina (psycholog)

Temat

Ciąża Kobieta

Gatunek

Opowiadanie polskie Poradniki Opowiadanie psychologiczne

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

"Błogosławiony stan umysłu" to jedyny w swoim rodzaju przewodnik po ciąży, który pomaga ciężarnej zrelaksować się i w pełni zrozumieć zmiany zachodzące w jej życiu - w każdym jego aspekcie. Poprzez skuteczną i sprawdzoną metodę bajek terapeutycznych, niczym najlepsza przyjaciółka, pomaga poradzić sobie z typowymi dla ciężarnych dylematami natury emocjonalnej, zdrowotnej czy psychologicznej, a także odnaleźć spokój i zachować zdrowy rozsądek w tym napiętym czasie oczekiwania na potomstwo. * To świetny drogowskaz dla kobiet, które pierwszy raz przeżywają ciążę i obawiają się nadchodzących zmian w ich ciele, trybie życia oraz nowej roli w społeczeństwie i rodzinie. * Ta książka to prawdziwie przyjacielskie wsparcie dla tych ciężarnych, które chcą głęboko przeżywać błogosławiony stan, a nie skupiać się wyłącznie na jego cielesnym aspekcie, a zamiast tego - przeżywać go jako okres transformacji, dojrzewania i lepszego poznania samej siebie. * To mapa, która pozwoli ci bezpiecznie i świadomie dotrzeć do celu, jakim jest poród. Jeśli ty też czujesz, że ciąża to nie tylko kolejne trymestry, tygodnie, badania krwi, usg, ale przede wszystkim najpiękniejszy czas twojego życia, pełen emocji, zmian, tajemniczności i pierwotnej magii - oto książka, która pozwoli ci go spokojnie celebrować i nie ulec presji otoczenia w najważniejszych dla ciebie kwestiach związanych z porodem oraz wczesnym macierzyństwem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-1/-9 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Neuroplemiona : dziedzictwo autyzmu i przyszłość neuroróżnorodności / Steve Silberman ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Białystok : Vivante : Illuminatio, 2017. - 503 strony ; 24 cm.

Autor

Silberman Steve (1957- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Asperger, Hans (1906-1980) Kanner, Leo (1894-1981) Autyzm Zespół Aspergera Neuropsychologia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie Psychologia

Przełomowa książka, która podważa tradycyjne postrzeganie autyzmu i ukazuje szersze spojrzenie oferujące zrozumienie i społeczną akceptację ludzi, którzy myślą inaczej. Czym jest autyzm? Niepełnosprawnością towarzyszącą choremu przez całe życie czy naturalnie występującą w świecie formą perspektywy poznawczej przypominającą geniusz? Obie odpowiedzi są poprawne, choć nie do końca wyczerpują tę kwestię. Przyszłość naszego społeczeństwa zależy od jej zrozumienia. Steve Silberman, dziennikarz „Wire” odkrywa tajemniczą historię autyzmu oraz rzuca nowe światło na to, co słynni naukowcy usiłowali stłumić w zarodku, ukazując przy tym niezwykły potencjał osób dotkniętych autyzmem. Odwołując się do badań pionierów w dziedzinie autyzmu, jak i do przewrotnej konceptu różnorodności neurologicznej, teoria zaginionego plemienia głosi, autyzm, dysleksja czy ADHD nie są bynajmniej nieprawidłowościami. To po prostu efekt naturalnych wariacji w genomie człowieka. Książka, która zredefiniuje ludzkie zrozumienie historii, znaczenia, funkcji oraz wpływu różnorodności neurologicznej na świat człowieka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Filia Nr 3 - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Witamina D : słoneczny hormon naszego zdrowia / Jörg Spitz, William B. Grant ; przełożyła Kamila Petrikowska. - Białystok : Vivante : Illuminatio, 2017. - 113, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Autor

Spitz Jorg (1943- ). Grant William B. (1942- ). Petrikowska Kamila.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kalcyferole Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach 106-107. Indeks.

Wykorzystaj siłę słońca dla swojego zdrowia! Słońce jest motorem wszelkiego życia. Jego pozytywne działanie na ludzki organizm jest niezaprzeczalne, chociaż ogrzewające promienie słońca mają swoje ciemne strony. Niebezpieczeństwo raka skóry odebrało ludziom możliwość śmiałego korzystania ze słońca, dlatego ta książka pokazuje, że nadszedł czas na odzyskanie naturalnego stosunku do światła słonecznego. Dzięki temu poradnikowi dowiesz się, jak ważne jest promieniowanie UV dla naszego zdrowia. Bez słońca dochodzi do niedoboru witaminy D, której komórki ciała potrzebują do regulacji licznych procesów. Witamina D określana jako „hormon słońca” obniża ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej, zapobiega podnoszeniu się ciśnienia krwi, chroni przed cukrzycą, wzmacnia muskulaturę i wspiera układ immunologiczny. Poznaj obszerne i praktyczne informacje na temat światła słonecznego i witaminy D: jak chronić się przed niedoborem witaminy D? w jaki sposób pozyskać wystarczającą ilość witaminy D? jakie korzyści daje „słoneczny hormon” ciału?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Refluks : plan żywieniowy, dzięki któremu pozbędziesz się refluksu, zgagi oraz innych symptomów choroby refluksowej przełyku / Kimberly A. Tessmer ; przełożyła Joanna Żywina. - Białystok : Vivante : Illuminatio, 2017. - 183, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Tessmer Kimberly A. Żywina Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Refluks żołądkowo-przełykowy Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Seria Leczenie Odżywianiem

Choroba refluksowa przełyku jest jedną z najczęściej występujących chorób przewodu pokarmowego. Każdego dnia około 10% populacji krajów rozwiniętych doświadcza objawów refluksu, który powoduje przykre dolegliwości m.in. w postaci zgagi, pieczenia i bólu w klatce piersiowej, chrypki i zapalenia gardła. Jeżeli doświadczasz uporczywych objawów refluksu i nie jesteś zadowolony z dotychczasowych efektów leczenia, ten poradnik jest właśnie dla ciebie. Niniejsza książka pomaga zrozumieć na czym polega istota choroby refluksowej przełyku oraz przedstawia medyczne, alternatywne a także domowe sposoby walki z tym schorzeniem. Dzięki tej lekturze: poznasz najnowsze informacje medyczne na temat choroby refluksowej (GERD); uzyskasz porady dotyczące nie tylko samego odżywiania, ale również koniecznych zmian w stylu życia, które przyniosą odczuwalną ulgę; poznasz interaktywne narzędzia, które pozwolą ci zostać żywieniowym detektywem i wprowadzić zmiany niezbędne do poprawy jakości życia; dowiesz się, jak wprowadzić prosty plan dietetyczny, który pomoże ci złagodzić lub całkowicie wyeliminować symptomy choroby refluksowej.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czy można wygrać z rakiem? : 9 kluczowych zasad wspierania walki z nowotworem / Kelly Turner ; [przeł. z ang. Bartłomiej Kotarski]. - Białystok : Vivante : Illuminatio, 2015. - 281, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Turner Kelly Kotarski Bartłomiej.

Temat

Nowotwory

Gatunek

Poradniki

Bibliogr.

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

"Czy można wygrać z rakiem?" to pierwsza książka zawierająca dogłębną analizę przypadków autentycznych remisji raka bez udziału medycyny konwencjonalnej. To także pierwsze kompendium naturalnych metod leczenia nowotworów, które okazały się skuteczne. Wskazówki i metody opisane w tym przewodniku są na tyle uniwersalne, że mogą być stosowane zarówno jako pomoc w konwencjonalnym leczeniu raka, jak i jako indywidualna kuracja. Leczenie nowotworu potraktowano tu wieloaspektowo: pacjenci i ich bliscy znajdą tu porady dotyczące diety, aktywności fizycznej, ziołolecznictwa, uwalniania się od blokad emocjonalnych oraz budowania pozytywnego nastawienia psychicznego. Oto wyjątkowy poradnik przeznaczony zarówno dla chorych, ich bliskich, jak i osób pracujących z chorymi. Przekonaj się, że z rakiem da się wygrać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Styl życia zero waste : śmieć mniej, żyj lepiej / Amy Korst; przedmowa Bill McKibben; przełożył Maciej Lorenc. - Białystok : Wydawnictwo Vivante, 2017. - 381, [2] strony : ilustracje ; 23cm.

Autor

Korst Amy. McKibben Bill (1960- ). Lorenc Maciej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ekologia Ochrona środowiska Zdrowy styl życia Minimalizm życiowy Recykling

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Ochrona środowiska

Wszystko, co chcesz wiedzieć ekologicznym stylu życia! Styl życia Zero Waste to praktyczny poradnik, który podpowie, co zrobić, aby produkować mniej odpadów, nie tracąc na wygodzie zyskując przy tym więcej czasu i oszczędzając pieniądze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502/504 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cud terapii Gersona : sprawdzony program żywieniowy leczenie raka i innych chorób / Charlotte Gerson, Morton Walker ; [przełożył Maciej Lorenc]. - Białystok : Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2018. - 484 s. : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Gerson Charlotte. Walker Morton (1929- ). Lorenc Maciej.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Terapia Gersona Rak (choroba) Nowotwór

Gatunek

Poradnik

Bibliografia s. 473-484.

Terapia Gersona to opracowana w 1928 roku rewolucyjna kuracja oparta na diecie, która w ciągu ostatnich 80 lat pomogła tysiącom pacjentów pokonać raka oraz inne choroby cywilizacyjne, diagnozowane jako przewlekłe lub nieuleczalne. Typowe metody leczenia nowotworów opierają się wyłącznie na niszczeniu skutków choroby, kuracja stworzona przez dr. Maxa Gersona zajmuje się jej przyczyną - osłabionym układem odpornościowym i toksycznymi substancjami wywołującymi zmiany chorobowe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Filia Nr 3 - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Recepta na ból / Mitchell Yass ; [przeł. z ang. Grzegorz Ciecieląg]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 256 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Yass Mitchell T. (1961- ) Ciecieląg Grzegorz

Temat

Ból Fizykoterapia Narząd ruchu Znieczulanie

Gatunek

Poradniki

"Świat opanowała epidemia chronicznego bólu – szacuje się, że jej ofiarą padło już miliard osób. Co prawda obecnie przyjęty model leczenia chronicznego bólu nie sprawdza się, ale istnieje dla niego alternatywa, która pozwala uwolnić się od niego bez konieczności stosowania zabiegów chirurgicznych i zażywania lekarstw" Czy odczuwasz przewlekle ból kolan, ramion, karku lub całych pleców? Nie jesteś sam: szacunkowo miliard z nas na całym świecie cierpi na jakiś rodzaj przewlekłego bólu. Mitchell Yass przekonuje, że wielu z nas może z łatwością pożegnać się z tym bólem. Ten poradnik przedstawia nowy model diagnozowania i leczenia chronicznego bólu: autorską metodę Yass’a, która może pomóc pozbyć się bólu szybko i skutecznie – bez operacji i farmakologii. W środowisku medycznym uważa się, że przewlekły ból związany jest z problemem strukturalnym, takim jak przepuklina dysku, uszkodzenia łękotek lub zapalenie stawów. Doktor Yass wykazał, że w około 90 procentach przypadków, przyczyną jest tak naprawdę osłabienie mięśni i zaburzenie równowagi ciała – jest to stan, który jest łatwy do wyleczenia na własną rękę. Metoda Yassa, opracowana podczas jego pracy z ponad 14.000 pacjentów, skupia się na znalezieniu prawdziwego źródła bólu, a następnie na osiągnięciu ulgi, dzięki prostym ćwiczeniom dopasowanym do indywidualnego przypadku, i pozbyciu się bólu na całe życie. Ta rewolucyjna książka pokazuje, że większości przypadków chronicznego bólu nieprawidłowo zdiagnozowania, a pacjenci są niepotrzebnie narażani na ryzyko zabiegów operacyjnych, które i tak nie przynoszą ulgi. Sprawdź, czy ból, który odczuwasz, można wyleczyć i poczuj wreszcie ulgę, o której marzysz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)