Styl życia, moda i uroda
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(170)
Forma i typ
Książki
(160)
Poradniki i przewodniki
(101)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(36)
Publikacje popularnonaukowe
(26)
Audiobooki
(7)
Pokaż więcej ...
Publikacje fachowe
(5)
Proza
(3)
Publikacje dydaktyczne
(3)
Książka
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(163)
wypożyczone
(25)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia główna
(139)
Filia nr 3
(41)
Oddział Dziecięcy
(10)
Autor
Siemianowski Roch (1950- )
(3)
Sobień-Górska Monika (1985- )
(3)
Sonnenschmidt Rosina (1947- )
(3)
Łoszewski Krzysztof
(3)
Bosacka Katarzyna (1972- )
(2)
Pokaż więcej ...
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(2)
Dziubińska Joanna
(2)
Karłowska Katarzyna
(2)
Kaźmierska Dagmara (1975- )
(2)
Kienzler Iwona (1956- )
(2)
Konieczka Alka
(2)
Lewiński Piotr
(2)
Nosowska Katarzyna (1971- )
(2)
Oleszczuk Tadeusz
(2)
Sonnenschmidt Rosina (1947- ). Medycyna Holistyczna
(2)
Sugiero Joanna
(2)
Webster Richard (1946- )
(2)
Wellman Dorota (1961- )
(2)
Wocław Wojciech S. (1986- )
(2)
Aderek Katarzyna
(1)
Aniszewska Katarzyna (1989- )
(1)
Atamanova Kateryna
(1)
Augustyn-Protas Anna
(1)
Baczyńska Gosia (1965- )
(1)
Bareła Malwina
(1)
Barnouin Kim
(1)
Becker Joshua
(1)
Bergiel Anna
(1)
Biliński Witold
(1)
Bochniarz Henryka (1947- )
(1)
Boggis Christine
(1)
Bojańczyk Joanna
(1)
Boniewicz Paweł
(1)
Brits Louisa Thomsen
(1)
Brud Władysław S
(1)
Brylińska Marta (fotograf)
(1)
Budziszewska Nina
(1)
Budzyńska Alicja
(1)
Bukłaha Zuzann
(1)
Błasiak Anna
(1)
Błasiak Anna (1974- )
(1)
Celińska Adriana
(1)
Chatzikonstantis Manos
(1)
Cho Charlotte
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Chojnowska Ilona (1982- )
(1)
Cholewińska-Szkolik Aniela
(1)
Chromy Anna
(1)
Clarkson Suzy (1967- )
(1)
Contestabile Gabriella
(1)
Czarnecka Nina
(1)
Czarnota Dorota
(1)
Czeszko Ann
(1)
D'Adamo Peter
(1)
Davis William (1957- )
(1)
Divine Mark
(1)
Drobnik Anna
(1)
Duczmal Agnieszka (1946- )
(1)
Dudzik Katarzyna (tłumaczka)
(1)
Dumińska Katarzyna
(1)
Dux-Prabucka Ewa
(1)
Dykier Monika
(1)
Dymek Marta
(1)
Dziewit-Meller Anna (1981- )
(1)
Dziewońska Dorota
(1)
Eris Irena (1950- )
(1)
Eschecke Frederike
(1)
Everdahl Goran (1964- )
(1)
Faber Marta
(1)
Filipek Anna
(1)
Flanders Cait (1985- )
(1)
Foeller Magda
(1)
Forden Sara Gay
(1)
Frank Marta
(1)
Fraszyńska Jolanta (1968- )
(1)
Freedman Rory
(1)
Frątczak-Nowotny Elżbieta
(1)
Fuhrman Joel
(1)
Gabrysz-Rynn Katarzyna
(1)
Gaca Konrad (1976-2018)
(1)
Gachet Sophie
(1)
Garnier Stephane (1974- )
(1)
George Patrick
(1)
George Patrick. Uratuj!
(1)
Gillbro Johanna
(1)
Golding Julia (1969- )
(1)
Gorządek Agata
(1)
Grablewski Aleksandra
(1)
Gralak Anna
(1)
Granica-Bieranowska Aleksandra
(1)
Greenberg Lisa
(1)
Grodzka Małgorzata
(1)
Groniec Katarzyna (1972- )
(1)
Gucci Patricia (1963- )
(1)
Healey Alicia
(1)
Hennig Marta (1993- )
(1)
Hermanowska Magdalena
(1)
Hikiert Anna
(1)
Hindley Kate
(1)
Hirons Caroline
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(79)
2010 - 2019
(85)
2000 - 2009
(6)
Okres powstania dzieła
2001-
(152)
1901-2000
(5)
1989-2000
(4)
2001
(2)
Kraj wydania
Polska
(170)
Język
polski
(162)
nieznany (xxx)
(3)
Odbiorca
Młodzież
(8)
Dzieci
(7)
14-17 lat
(2)
Szkoły wyższe
(2)
9-13 lat
(1)
Pokaż więcej ...
Dziewczęta
(1)
Kobieta
(1)
Kosmetolodzy
(1)
Kosmetyczki i kosmetycy
(1)
Literatura polska
(1)
Rodzice
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(29)
Literatura amerykańska
(7)
Literatura angielska
(2)
Literatura algierska
(1)
Literatura duńska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura katalońska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Literatura włoska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Moda
(27)
Kobieta
(22)
Zdrowe odżywianie
(18)
Zdrowy styl życia
(18)
Kosmetyka
(17)
Pokaż więcej ...
Ubiór
(16)
Odżywianie
(11)
Styl życia
(11)
Życie codzienne
(10)
Dietetyka
(9)
Obyczaje i zwyczaje
(9)
Ekologiczny styl życia
(8)
Projektanci mody
(7)
Estetyka
(6)
Gospodarstwo domowe
(6)
Higiena
(6)
Kosmetyki
(6)
Skóra (anatomia)
(6)
Minimalizm życiowy
(5)
Zakupy
(5)
Atrakcyjność fizyczna
(4)
Jakość życia
(4)
Joga
(4)
Kosmetologia
(4)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(4)
Mężczyzna
(4)
Odchudzanie
(4)
Profilaktyka zdrowotna
(4)
Szczęście
(4)
Włosy
(4)
Zero Waste
(4)
Celebryci
(3)
Czasopismo o modzie
(3)
Dieta odchudzająca
(3)
Dress code
(3)
Fengshui
(3)
Gimnastyka
(3)
Kultura masowa
(3)
Kultura stołu
(3)
Leczenie
(3)
Makijaż
(3)
Medycyna niekonwencjonalna
(3)
Moda damska
(3)
Modelki i modele
(3)
Odzież damska
(3)
Otyłość
(3)
PRL
(3)
Rodzina
(3)
Samoakceptacja
(3)
Samopoznanie
(3)
Skóra (anat.)
(3)
Sprzątanie
(3)
Sukces
(3)
Ćwiczenia siłowe
(3)
Świadomość ekologiczna
(3)
Żywność
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Aromaterapia
(2)
Dieta
(2)
Dieta niskowęglowodanowa
(2)
Dieta oczyszczająca
(2)
Dior, Christian (1905-1957)
(2)
Dobrostan psychiczny
(2)
Dziewczęta
(2)
Fitness
(2)
Flora bakteryjna jelit
(2)
Gimnastyka kobieca
(2)
Gucci (rodzina)
(2)
Gucci, Maurizio (1948-1995)
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Historia
(2)
Influencerzy
(2)
Jelita
(2)
Kariera
(2)
Kaźmierska, Dagmara (1975- )
(2)
Kobiecość
(2)
Leczenie dietą
(2)
Ludzie bogaci
(2)
Marnotrawstwo żywności
(2)
Menopauza
(2)
Miejsce pracy
(2)
Milionerzy
(2)
Moda męska
(2)
Motywacja
(2)
Odpoczynek
(2)
Ogródki działkowe i przydomowe
(2)
Olejki eteryczne
(2)
Osobowość
(2)
Oszczędność
(2)
Piosenkarze polscy
(2)
Potrawy szybkie i łatwe
(2)
Praca zespołowa
(2)
Projektowanie wnętrz
(2)
Relacje biznesowe
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Samorealizacja
(2)
Savoir-vivre
(2)
Show business
(2)
Skandale
(2)
Sport
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Vogue (czasop.)
(1)
Vogue (czasopismo)
(1)
Temat: czas
2001-
(22)
1901-2000
(18)
1945-1989
(11)
1989-2000
(10)
1918-1939
(3)
Pokaż więcej ...
1801-1900
(2)
1901-1914
(2)
1939-1945
(2)
1001-1100
(1)
1101-1200
(1)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1914-1918
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(18)
Wielka Brytania
(4)
Włochy
(4)
Dania
(2)
Francja
(2)
Pokaż więcej ...
Paryż (Francja)
(2)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Szwecja
(2)
Częstochowa (woj. śląskie ; okolice)
(1)
Dźbów (Częstochowa ; część miasta)
(1)
Finlandia
(1)
Grenlandia (Dania ; wyspa)
(1)
Himalaje (góry)
(1)
Indie
(1)
Kanada
(1)
Korea Południowa
(1)
Skandynawia
(1)
Tokio (Japonia)
(1)
Śląsk
(1)
Świat
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(104)
Publikacja bogato ilustrowana
(19)
Opracowanie
(17)
Przepisy kulinarne
(15)
Biografia
(9)
Pokaż więcej ...
Wywiad dziennikarski
(9)
Pamiętniki i wspomnienia
(7)
Książka kucharska
(6)
Poradniki
(6)
Reportaż
(5)
Podręcznik
(4)
Autobiografia
(3)
Felieton
(3)
Relacja z podróży
(3)
Publikacje dla dzieci
(2)
Poradnik
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Esej
(1)
Książka obrazkowa (picturebook)
(1)
Książki mówione
(1)
Monografia
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Przewodnik turystyczny
(1)
Publicystyka
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Historia
(2394)
Edukacja i pedagogika
(1093)
Medycyna i zdrowie
(1040)
Socjologia i społeczeństwo
(857)
Psychologia
(853)
Styl życia, moda i uroda
(170)
Pokaż więcej ...
Biologia
(645)
Podróże i turystyka
(635)
Hobby i czas wolny
(557)
Kultura i sztuka
(543)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(494)
Religia i duchowość
(414)
Rozwój osobisty
(394)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(361)
Literaturoznawstwo
(342)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(323)
Kulinaria
(313)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(298)
Kultura fizyczna i sport
(267)
Językoznawstwo
(265)
Geografia i nauki o Ziemi
(256)
Etnologia i antropologia kulturowa
(244)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(236)
Zarządzanie i marketing
(198)
Ochrona środowiska
(166)
Fizyka i astronomia
(156)
Informatyka i technologie informacyjne
(139)
Filozofia i etyka
(131)
Nauka i badania
(114)
Inżynieria i technika
(110)
Praca, kariera, pieniądze
(94)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(85)
Architektura i budownictwo
(83)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(78)
Transport i logistyka
(74)
Dom i ogród
(71)
Matematyka
(70)
Media i komunikacja społeczna
(69)
Rolnictwo i leśnictwo
(62)
Chemia
(50)
Archeologia
(37)
Styl życia, moda, uroda
(6)
Medycyna
(2)
Rodzina,związki,relacje międzyludzkie
(2)
Zoologia
(2)
Biografia
(1)
Biznes, marketing, zarządzanie
(1)
Etnografia i antropologia
(1)
Filozofia
(1)
Fizyka
(1)
Geografia i nauka o Ziemi
(1)
Geografia świata
(1)
Leśnictwo
(1)
Medycyna,opieka zdrowotna,pielęgniarstwo
(1)
Opracowanie
(1)
Podręcznik
(1)
Polska
(1)
Praca,kariera,finanse,rozwój osobisty
(1)
Przemysł i usługi
(1)
Psychologia i socjologia
(1)
Psychologia i zdrowie psychiczne
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Socjologia i społeczeµstwo
(1)
Varia
(1)
Pokaż mniej ...
170 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Facefitness : sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy / Kateryna Atamanova. - Wydanie I. - Kraków : Znak, 2021. - 299, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.
(Jednym Słowem)
Autor
Atamanova Kateryna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka kobieca Kobieta Twarz Masaż Higiena
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Na okładce : 10 minut dziennie 30 dni spektakularny efekt.
Bibliografia na stronach 296-[300].
Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.
Jak zapewnić sobie ładny owal twarzy, wysokie policzki i rześką cerę na każdym etapie życia? Odkryj facefitness - naturalną, bezpieczną, relaksującą gimnastykę twarzy, która przywraca młodość całemu ciału. Nie potrzebujesz trenera ani sprzętu. Wystarczą: 10 minut, twoje własne dłonie, trochę techniki i odrobina silnej woli. Kateryna Atamanova jest profesjonalną trenerką facefitnessu, którą pokochały instagramerki. Obrazowo wyjaśnia, jak twój styl życia wpływa na powstawanie niechcianych zmian. Opracowane przez nią proste ćwiczenia, treningi i automasaże rozpromienią twoją twarz!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
O menopauzie : czego ginekolog ci nie powie / Anna Augustyn-Protas, dr n. med. Tadeusz Oleszczuk. - Bielsko-Biała : Pascal, 2023. - 270, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Augustyn-Protas Anna. Oleszczuk Tadeusz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Menopauza Zdrowe odżywianie Życie seksualne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Bibliografia na stronach 262-[271].
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025
Autorzy bestsellerów - Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają mity związane z klimakterium. Czy za nieprzyjemnymi objawami stoi spadek poziomu estrogenów? Ten proces tylko odsłania kondycję naszego organizmu. Czy jesteśmy skazane na uderzenia gorąca czy wzrost wagi? Nie. Możemy czuć się świetnie. Czy menopauza to koniec młodości? A skąd! W dojrzałym wieku kobieta kończy rozdział związany z rozmnażaniem. Jednak dostaje w zamian dużo więcej - świadome życie. Jeśli menopauza jest przekwitaniem, to - hello, girls... każdy, kto ma ogród, wie, że kolejny etap to owocowanie. I najlepsza część egzystencji - zbiory.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Filia Nr 3 - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lunchbox na każdy dzień : nowe przepisy. 2 / Malwina Bareła (autorka bloga kulinarnego "Filozofia smaku"). - Kraków : Znak, 2022. - 334, [1] strony : fotografie ; 24 cm.
Autor
Bareła Malwina
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kulinaria Zdrowe odżywianie Gotowanie Posiłki na wynos
Gatunek
Poradnik Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Książki kucharskie wydają Ci się nudne i przestarzałe? Poszukujesz świeżych, aktualnych przepisów na posiłki? Proponujemy Ci pozycję „Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy” autorstwa Malwiny Bareły. Być może znasz ją z innych, doskonałych książek o podobnej tematyce, jak np. „Lunchbox na każdy dzień” oraz „Filozofia smaku”. Dziś spieszymy, by przedstawić Ci jej kolejny poradnik, w którym zawarła nowe przepisy na przepyszne lunchboxy dla każdego. Zrób lunchbox i w drogę! W poradniku Malwiny Bareły znajdziesz wiele nowych przepisów na przygotowanie posiłków idealnych na drugie śniadanie do pracy czy do szkoły, ale też propozycje lunchboxów na piknik na świeżym powietrzu. Ich zróżnicowanie sprawi, że będziesz mógł przyrządzić dania w formie lunchboxów wedle własnych potrzeb i preferencji smakowych. Przygotowanie apetycznych dań nie musi być trudne! Porzuć nudne, nijakie kanapki, które na co dzień robisz sobie do lunchboxów i sprawdź, co możesz dla siebie przygotować spośród propozycji znajdujących się w książce „Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy”. Wszystkie dania są tak samo smaczne i zdrowe. Przekonaj się, które zrobi na Tobie największe wrażenie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. Filia Nr 3 - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Wegańska bogini / Kim Barnouin, Rory Freedman ; [tłumaczenie Anna Kwaśniewska]. - Gliwice : Helion, copyright 2009. - 240 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Sensus : kobieta)
Autor
Barnouin Kim Freedman Rory Kwaśniewska Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odżywianie Weganizm Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Bibliografia na stronach 209-224.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dom minimalisty : pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem / Joshua Becker ; przekład Joanna Sugiero. - Gliwice : Helion, copyright 2020. - 264 strony ; 21 cm.
(Septem)
Autor
Becker Joshua. Sugiero Joanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gospodarstwo domowe Sprzątanie Minimalizm życiowy Bałagan Jakość życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Dom i ogród Styl życia, moda i uroda
Ta książka jest praktycznym poradnikiem domowego i życiowego minimalisty. Znajdziesz tu wskazówki, od czego zacząć i jak uprościć wygląd mieszkania. Oczyścisz przestrzeń we wszystkich pomieszczeniach w swoim domu. Zajrzysz do każdej szuflady, szafy i schowka. Zlikwidujesz "łapacze kurzu" i wieczny bałagan na biurku. Nauczysz się oceniać, co należy zostawić, a czego lepiej się pozbyć. Prędko się przekonasz, że usunięcie nadmiaru rzeczy nie tylko uwalnia od bałaganu, ale również pomaga otworzyć się na życie i czerpać z niego radość - skupić się na tym, co jest dla Ciebie najistotniejsze!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzierganie w stylu JOMO : 21 relaksujących projektów do zrobienia na drutach / Christine Boggis ; przekład Justyna Rudnik. - Warszawa : Burda Media Polska : Słowne, copyright 2021.
Autor
Boggis Christine Rudnik Justyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Roboty na drutach Dziewiarstwo ręczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646.2 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jej wysokość torebka / Joannna Bojańczyk ; ilustrował Adam Wójcicki. - Wydanie I. - Warszawa : Dwie Siostry, 2019. - 149, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Autor
Bojańczyk Joanna. Wójcicki Adam (1987- ).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci Młodzież
Temat
Moda Torebki Styl życia Obyczaje i zwyczaje
Gatunek
Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Etnologia i antropologia kulturowa Historia Styl życia, moda i uroda
Ilustrowana historia toreb i torebek: od najstarszych, składających się z dwóch kawałków skóry i patyka, które pierwsi myśliwi zabierali ze sobą na łowy – aż do markowych damskich torebek stworzonych przez największych projektantów.
A pomiędzy? Między innymi sakiewka, worek pielgrzymi, obszerne kieszenie ukryte w fałdach sukni, ozdobne woreczki noszone przez panie w ręce albo przypinane ozdobną klamrą do paska sukni, kufry i walizki, torba lekarska, saszetka, listonoszka, tornister, plecak, teczka, torba hipisowska, siatka oraz… torebka Jej Wysokości (czyli królowej Elżbiety II). Poprzez historię zmieniających się toreb i torebek książka opowiada o przemianach kulturalnych i obyczajowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział Dziecięcy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 Dz (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cuda w kuchni / Katarzyna Bosacka. - Warszawa : Agora, copyright 2021. - 301, [3] strony : ilustracje ; 25 cm
Autor
Bosacka Katarzyna (1972- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zero Waste Świadomość ekologiczna Marnotrawstwo żywności
Gatunek
Książka kucharska Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Ochrona środowiska Kulinaria
Indeks strony 301-[302].
Chrupiące pączki z przejrzałych bananów, wytrawne babeczki z makaronu po rosole, gnocchi z garstki ziemniaków, podpłomyki z dowolnymi dodatkami oraz frytki z warzyw. “Cuda w kuchni” to zbiór przepisów i porad, jak przygotować proste i pyszne dania ze składników, które akurat mamy pod ręką: z pozostałości po wczorajszym obiedzie, chleba nie pierwszej świeżości, podstawowych owoców i warzyw, resztek sera, czy z mrożonek.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kasia Bosacka cudnie chudnie : żegnaj, pulpecie / [tekst Katarzyna Bosacka]. - Poznań : Publicat, copyright 2013. - 128 s. : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Bosacka Katarzyna (1972- )
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Dietetyka Odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Na okładce: Ta dieta naprawdę działa! ; Katarzyna Bosacka opisuje dzień po dniu i tydzień po tygodniu swoją walkę o wymarzoną sylwetkę ; Przepisy, porady motywacja : wszystko, co pomoże Ci schudnąć.
U góry okładki logo TVN i programu Dzień dobry TVN.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Księga hygge : jak zwolnić, kochać i żyć szczęśliwie / Louisa Thomsen Brits ; [tłumaczenie Joanna Sugiero]. - Gliwice : Helion, 2017. - 192 strony : ilustracje, fotografie ; 20 cm.
(Sensus)
Autor
Brits Louisa Thomsen. Sugiero Joanna.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Szczęście Styl życia Obyczaje i zwyczaje Hygge Dania
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda
Jakość życia jest bardzo ważną wartością. Szukamy dogodnego miejsca do zamieszkania, starannie urządzamy swoje domy, dbamy o zdrowie i kondycję fizyczną, pielęgnujemy relacje z najbliższymi. Coraz częściej chcemy być, a nie mieć. Chcemy doświadczać pełni życia i mieć poczucie przynależności do wspólnoty, dzięki której czujemy się bezpieczni. Szukamy tego nieuchwytnego poczucia spełnienia, otwarcia się na innych, intymności i akceptacji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Himalaje : w poszukiwaniu joginów / Nina Budziszewska ; przedmowa Maciej Wielobób. - Gliwice : Helion, copyright 2020. - 319 stron ; 21 cm.
(Sensus)
Autor
Budziszewska Nina. Wielobób Maciej (1980- ).
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Budziszewska, Nina Joga Filozofia życia Sens życia Szkoły jogi Indie Himalaje (góry)
Gatunek
Relacja z podróży Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka Styl życia, moda i uroda Religia i duchowość Filozofia i etyka Rozwój osobisty
Na okładce: Opowieść o podróży w indyjskie Himalaje, gdzie biją źródła jogi.
Na stronie redakcyjnej copyright 2020. Książka wydana w roku 2019.
Joga - filozofia życia, którą praktykują dziś ludzie na całym świecie. Omijając ośrodki komercyjne, poruszając się publicznym transportem, rozmawiając z hinduistami i buddystami, autorka poznawała jogę w jej różnych aspektach: klasycznym wykładzie, tantrze i tybetańskich formach praktyki. Równocześnie z poszukiwaniem odpowiedzi na pytania dotyczące jogi poznawała Himalaje - i poczuła ich przekształcającą moc.
Książka zawiera wiele praktycznych informacji dla osób, które chcą na własne oczy ujrzeć najwyższe góry świata i odwiedzić najważniejsze miejsca związane z jogą: Rishikesh, Haridwar, Kedarnath, Badrinath, dolinę Spiti... Można tę książkę potraktować jak przewodnik - z nią łatwiej będzie dotrzeć w rejony trekkingowe Himalajów, znaleźć nocleg w klasztorach buddyjskich, świątyniach hinduistycznych i aśramach oraz poznać duchową stronę Indii, jakże inną od rozpowszechnionego obrazu największej demokracji świata: brudnej, hałaśliwej i przeludnionej. Przede wszystkim jednak książka opowiada o jodze jako filozofii i sztuce życia. Jej zasady, o ile stosuje się je na co dzień, transformują doświadczanie świata i przekształcają samoświadomość jogina, czyniąc go istotą szczęśliwą, spełnioną i pełną promieniującego dobra.
Ta publikacja stanowi ukoronowanie projektu zrealizowanego dzięki pasji, determinacji oraz pomocy sponsorów i wszystkich, którzy zdecydowali się wesprzeć autorkę za pośrednictwem platformy PolakPotrafi.pl.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trendy i owędy czyli Czego nie wiedzieliście o modzie a chcielibyście wiedzieć / [tekst i koncepcja książki] Alicja Budzyńska, Katarzyna Olech-Michałowska ; ilustracje [i projekt graficzny] Agata Raczyńska. - Warszawa : Egmont Polska, 2016. - 89, [7] stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.
(Art Egmont)
Autor
Budzyńska Alicja. Olech-Michałowska Katarzyna. Raczyńska Agata (1977- ).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Moda Ubiór Historia
Gatunek
Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Historia Styl życia, moda i uroda
Piękna książka o pięknie stroju, czyli historia mody w pigułce. Dla młodszych i starszych! Stroje różnych kultur i epok od starożytności po czasy najnowsze. Ubrania, dodatki, trendy, style, fryzury, bufki, żaboty, desenie. Od tematów ogólnych po najdrobniejsze detale wspaniałych strojów. Od szat królewskich po modę najbardziej znanych subkultur. Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak wyglądały i co nosiły największe ikony mody, jak prezentują się ubrania najsłynniejszych projektantów i co to jest haute couture, koniecznie sięgnij po tę różnorodną i pełną kolorów książkę! Naprawdę wARTo!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział Dziecięcy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 Dz (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nomadzi : życie w drodze / Zuzanna Bukłaha. - Wydanie I. - Kraków : Znak, 2020. - 303, [1] strona : fotografie ; 22 cm.
(Litera Nova)
Autor
Bukłaha Zuzann
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Nomadyzm (antropologia kulturowa) Podróże Podróżnicy Polacy za granicą
Gatunek
Relacja z podróży
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka Styl życia, moda i uroda
Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.
Masz wrażenie, że życie przecieka ci przez palce, a ty wciąż siedzisz w pracy? Tęsknisz za ciepłym piaskiem pod stopami? Chciałbyś zobaczyć świat, ale nie masz na to czasu ani pieniędzy? To opowieść o ludziach, którzy czuli podobnie. W końcu powiedzieli NIE – korpo, etatom i utartemu schematowi. Kiedy zrozumieli, że życie jest za krótkie, by być przykutym do biurka, spakowali laptopa, dobre buty i ruszyli w świat. Jednak nawet współczesny nomada musi z czegoś żyć, a praca – choć czasem uciążliwa – może być rozwijająca i twórcza. Trudno rzucić dosłownie wszystko. Ale można rzucić wszystko… oprócz pracy. Skoro w dobie szybkiego łącza tyle rzeczy da się zrobić zdalnie, dlaczego nie pracować, podróżując? [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sekrety urody Koreanek : elementarz pielęgnacji / Charlotte Cho ; tłumaczenie Joanna Dziubińska. - Kraków : Znak, 2016. - 223, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.
(Litera Nova)
Autor
Cho Charlotte. Dziubińska Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kobieta Kosmetyka
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Nieskazitelna, promienna cera jest w zasięgu ręki - odkryj, jak to robią Koreanki W Europie o skórze mówi się głównie w kontekście problemów: zmarszczek i niedoskonałości cery, które trzeba tuszować grubymi warstwami makijażu. Koreanki od dawna wiedzą, że takie podejście prowadzi donikąd. Ich niezwykła metoda kompleksowej pielęgnacji gwarantuje rewelacyjne efekty. Charlotte Cho na własnym przykładzie obala mit, że idealna cera Koreanek to efekt dobrych genów i udowadnia, że wszystko zależy od właściwej pielęgnacji. W książce przedstawia kilka prostych, ale niezastąpionych sposobów, by raz na zawsze pożegnać się z niedoskonałościami i zachwycić wszystkich promienną, nieskazitelną cerą. Zapomnij o starzejących się z godnością Francuzkach i osiągnij koreańską perfekcję. Oczyszczaj, złuszczaj, nawilżaj, regeneruj i lśnij!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (2 egz.)
Książka
W koszyku
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni, minut, treningów, przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : K.E. Liber, 2013. - 286 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Chodakowska Ewa (1982- ) Kavoukis Lefteris
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Kobieta Odżywianie Sport
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (2 egz.)
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 [lok. Filia Nr 3 - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
#Nastolatka : poradnik dla początkujących nastolatek / Aniela Cholewińska-Szkolik, Anna Chromy, Marta Kawczyńska, Aleksandra Granica-Bieranowska, Agnieszka Skowreon ; ilustracje Katarzyna Olbromska. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2019 - 256 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm
Autor
Cholewińska-Szkolik Aniela. Chromy Anna. Kawczyńska Marta. Granica-Bieranowska Aleksandra. Skowron Agnieszka. Olbromska Katarzyna (1990- ).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Dojrzewanie Dieta Zdrowie Emocje Styl Życie pozaszkolne Dziewczęta Nastolatki Relacje międzyludzkie Rozwój osobowości Szkoła Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie
Wiek: 9+.
Chciałabyś wiedzieć wszystko, ale są rzeczy, o które nie zapytasz nikogo. Nie wiesz, czy wierzyć w to, co czytasz w Internecie. W tej książce znajdziesz odpowiedź na wiele z Twoich wątpliwości i przekonasz się, że bycie nastolatką, to fajna sprawa!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział Dziecięcy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 Dz (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciąża po 35. roku życia : poradnik fitness dla kobiet, czyli Jak ćwiczyć, aby zachować dobrą kondycję w okresie ciąży i po porodzie / Suzy Clarkson ; [przełożyła Anna Hikiert]. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece : Illuminatio, 2016. - 251 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Clarkson Suzy (1967- ). Hikiert Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciąża Gimnastyka kobieca Kobieta ciężarna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Bibliografia, netografia strony 247-249.
Idealny poradnik o tym, jak zachować formę w ciąży po 35 roku życia. Mnóstwo kobiet po 30. roku życia poświęca wiele miesięcy, a niekiedy i lat, próbując zajść w upragnioną ciążę. Gdy już im się uda, zaczynają się kolejne problemy dotyczące właściwej diety oraz ćwiczeń fizycznych. Przyszłym mamom w sukurs przychodzi słynna ekspertka od fitnessu - Suzy Clarkson. Kiedy w pierwszą ciążę zaszła w wieku 39 lat, nie doświadczyła żadnych trudności. Sytuacja zmieniła się diametralnie po kilku latach, gdy zapragnęła urodzić drugie dziecko. Suzy musiała przejść długie leczenie, ale w końcu, w wielu 45 lat, zakończyło się ono narodzinami zdrowego maleństwa. Autorka, z wykształcenia fizjoterapeutka, stworzyła praktyczny przewodnik dla wszystkich kobiet pragnących zajść w ciążę. Informacje merytoryczne wzbogaciła szczerymi zapiskami o własnych doświadczeniach z okresu ciąży i połogu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Włoszki : czego mogą nas nauczyć? / Gabriella Contestabile ; przełożyła Dorota Dziewońska. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2020. - 321, [6] stron : fotografie ; 19 cm.
Autor
Contestabile Gabriella Dziewońska Dorota
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Atrakcyjność fizyczna Kobiecość Kobieta Moda Styl życia Ubiór Włochy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Kobiecość po włosku. Jak przeżyć własne "Rzymskie wakacje", być jak Monica Belluci i kochać życie z wzajemnością.
Przebojowe, pewne siebie, niezależne. Włoszki nie mają sobie równych, jeśli chodzi o temperament i fason. To one rządzą w domu, a gdy idą ulicą – roześmiane, zniewalająco seksowne i eleganckie – świat leży u ich stóp. Chciałybyśmy być takie. Czy to możliwe? Gdzie tkwią źródła tej nieskrępowanej wolności i dobrego samopoczucia? Na czym polega niepowtarzalny styl mieszkanek Rzymu, Wenecji czy Neapolu? Jak one to robią, że znajdują czas na plotki z przyjaciółką, zakupy na targu, gotowanie dla całej rodziny, własne przyjemności, pracę, której poświęcają się z pasją i wyobraźnią, a przy tym zawsze wyglądają ponętnie i kobieco? By zrozumieć ten sekret, warto wraz z autorką zajrzeć do domów zwykłych Włoszek, wsłuchać się w głosy gwiazd włoskiego kina, odwiedzić warsztaty florenckich rzemieślników i pracownie odważnych projektantek – Miuccii Prady i Donatelli Versace. To książka o tym, że życie może być sztuką, małe sprawy – źródłem wielkiej radości, a piękno jest wokół nas, wystarczy zatrzymać się na chwilę, popatrzeć… O prawdziwym szczęściu, tym, co czyni kobietę piękną, sposobach wydobywania magii z szarej codzienności. Zresztą sama spróbuj, przekonaj się… Możesz zacząć od małej filiżanki espresso.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 [lok. Filia Nr 3 - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciepło : najprzytulniejszy poradnik osiędbania / Nina Czarnecka ; z fotografiami Marty Brylińskiej. - Wydanie I. - Kraków : Znak, 2021. - 327, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Czarnecka Nina Brylińska Marta (fotograf)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ajurweda Mindfulness Nastrój (psychologia) Samoakceptacja Samopoznanie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Bibliografia, netografia na stronie [329].
Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.
Najprzytulniejsza książka o osiędbaniu jesienią i zimą Być może jesteś osobą, która na myśl o zbliżającej się jesieni marzy tylko o tym, żeby otulić się ciepłym kocem, zapaść w zimowy sen i obudzić się w maju. Jesień kojarzy Ci się z nudą i bezproduktywnością, ponurą pogodą i chłodnymi wieczorami. Suchą skórą, zimnem i kiepskim nastrojem. I nieustanną tęsknotą za latem. A może wręcz przeciwnie. Jesteś typem wrażliwca. Z niecierpliwością wyczekujesz momentu, kiedy upalne lato odejdzie na dobre, a ty będziesz mogła zaszyć się w domu z książką i wielkim kubkiem gorącego kakao. Uwolnisz się od przymusu uczestniczenia w spotkaniach towarzyskich i skupisz na zadbaniu o siebie. Niezależnie od tego, którym typem jesteś, TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE. Nina Czarnecka, pasjonatka ajurwedy i holistycznego podejścia do zdrowia, przedstawia sprawdzone sposoby na to, jak uprzyjemnić sobie codzienność. W książce znajdziesz: – rytuały, za pomocą których zbliżysz się do siebie; – sporą dawkę wiedzy na temat ajurwedy i holistycznego podejścia do zdrowia; – przepisy na comfort food i pyszne słodkości poprawiające nastrój. Ciepło jest pełne jesiennych umilaczy i otulaczy. To codzienna dawka czułości. Książka, do której będziesz wracała.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi : cztery grupy krwi, cztery diety : poradnik dietetyczny dla każdego z nas, jak być zdrowym, żyć dłużej, utrzymać idealną wagę / Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney ; tłumaczyli Paweł Boniewicz i Marek Sobótka. - Warszawa : Mada, 2008. - 337, [1] strona ; 24 cm.
Autor
D'Adamo Peter Whitney Catherine Boniewicz Paweł Sobótka Marek
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta zgodna z grupą krwi
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Bibliografia przy rozdziałach.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej