Otyłość
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(41)
Forma i typ
Książki
(41)
Poradniki i przewodniki
(8)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Proza
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(42)
wypożyczone
(3)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia główna
(36)
Filia nr 3
(9)
Oddział Dziecięcy
(1)
Autor
Dukan Pierre (1941- )
(2)
Walewicz-Bekka Catherine
(2)
Alagor Krystyna (1935- )
(1)
Andrasik Roman
(1)
Apfeldorfer Gerard (1948- )
(1)
Pokaż więcej ...
Arrieta Marie-Claire
(1)
Binder Anna
(1)
Bratny Berenika
(1)
Będzińska Beata
(1)
Błaszczyszyn Maja
(1)
Carlsson Sonja
(1)
Carr Allen (1934-2006)
(1)
Cegieła Marek
(1)
Cisło Maciej
(1)
Conley Rosemary (1946- )
(1)
Cruise Jorge
(1)
Czerwińska Agnieszka (1981- )
(1)
Dolna Izabella
(1)
Fabianowska Małgorzata
(1)
Fife Bruce (1952- )
(1)
Finlay Brett R
(1)
Gaca Konrad (1976-2018)
(1)
Gasparska Grażyna
(1)
Gittleman Ann Louise
(1)
Grajkowska Wanda
(1)
Grójec Maciej
(1)
Johnson Colin
(1)
Johnson Tory
(1)
Kałkowska Anna
(1)
Klimek-Lewandowska Marta
(1)
Kołodziej Katarzyna (manager restauracji)
(1)
Krotkiewski Marcin
(1)
Lange Elżbieta
(1)
Lipetz Philip
(1)
Lisowski Rafał (1981- )
(1)
Losantos Cristina (1960- )
(1)
Maddern Jan
(1)
Makarowska Magdalena
(1)
Mamczur Maria
(1)
Materkowska Teresa
(1)
Melville Arabella
(1)
Mikołajek Irena
(1)
Murawska Elżbieta
(1)
Młynarski Zbigniew (żywienie)
(1)
Nagas Anna
(1)
Niven Jennifer (1968- )
(1)
Olejnik Donata
(1)
Otocka Beata
(1)
Otrębski Leszek
(1)
Peitx Monica (1970- )
(1)
Peitx Monica (1970- ). Maja i Kacper
(1)
Picheta Agata
(1)
Piękoś Henryk
(1)
Poznański Juliusz
(1)
Raczek Tomasz (1957- )
(1)
Reda Anna
(1)
Reguła Anna
(1)
Roth Geneen
(1)
Różycka Jagoda
(1)
Sadkowska Marta
(1)
Skalska Maria (1915-1992)
(1)
Sołowiej Krzysztof
(1)
Spillane Mary
(1)
Szcześniak Małgorzata
(1)
Tabaczyńska Anna
(1)
Tara Sylvia
(1)
Tatoń Jan (1930- )
(1)
Twigg Stephen
(1)
Weiner Christine (1960- )
(1)
Wills Judith
(1)
Wirths Herbert
(1)
Young Robert O
(1)
Young Shelley Redford
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(13)
2000 - 2009
(10)
1990 - 1999
(10)
1970 - 1979
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(10)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(41)
Język
nieznany (xxx)
(22)
polski
(17)
angielski
(1)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(2)
14-17 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(5)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura katalońska
(1)
Temat
Kobieta
(3026)
Powieść obyczajowa
(2957)
Powieść amerykańska
(2484)
Przyjaźń
(2125)
Rodzina
(2124)
Otyłość
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(1643)
Miłość
(1510)
Relacje międzyludzkie
(1292)
Polska
(1226)
Zwierzęta
(1215)
Magia
(1157)
Poezja polska
(1154)
Śledztwo i dochodzenie
(1152)
Zabójstwo
(1063)
Literatura polska
(1038)
Rodzeństwo
(987)
Dziewczęta
(968)
II wojna światowa (1939-1945)
(932)
Uczucia
(905)
Nastolatki
(831)
Dzieci
(784)
Życie codzienne
(731)
Pamiętniki polskie
(657)
Ludzie a zwierzęta
(624)
Małżeństwo
(603)
Dziecko
(586)
Psy
(585)
Relacja romantyczna
(580)
Koty
(567)
Trudne sytuacje życiowe
(564)
Sekrety rodzinne
(554)
Uczniowie
(549)
Policjanci
(546)
Historia
(535)
Język polski
(535)
Boże Narodzenie
(526)
Osoby zaginione
(506)
Książka zabawka
(501)
Chłopcy
(496)
Podróże
(496)
Wychowanie w rodzinie
(474)
Wojsko
(462)
Pisarze polscy
(460)
Wojna 1939-1945 r.
(456)
Władcy
(427)
Wybory życiowe
(420)
Przestępczość zorganizowana
(419)
Żydzi
(414)
Powieść historyczna
(408)
Literatura
(393)
Polacy za granicą
(393)
Wakacje
(389)
Filozofia
(388)
Kultura
(386)
Matki i córki
(377)
Dziennikarze
(369)
Czarownice i czarownicy
(366)
Dziadkowie i wnuki
(365)
Poszukiwania zaginionych
(358)
Wsie
(357)
Uprowadzenie
(347)
Powieść fantastyczna
(333)
Stworzenia fantastyczne
(333)
Język angielski
(327)
Publicystyka polska
(325)
Powieść francuska
(323)
Arystokracja
(312)
Zakochanie
(312)
Gry planszowe
(310)
Politycy
(308)
Opowiadanie polskie
(304)
Zemsta
(301)
Samorealizacja
(300)
Gry i zabawy umysłowe
(297)
Seryjni zabójcy
(297)
Opowiadanie dziecięce polskie
(295)
Obyczaje i zwyczaje
(292)
Powieść polska
(284)
Mężczyzna
(282)
Młodzież
(282)
Śmierć
(282)
Prywatni detektywi
(281)
Walka dobra ze złem
(278)
Krainy i światy fikcyjne
(276)
Las
(272)
Pomaganie
(272)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(264)
Matematyka
(255)
Wojna
(254)
Ojcowie i córki
(252)
Biografie
(249)
Spisek
(248)
Odżywianie
(245)
Stosunki interpersonalne
(245)
Lekarze
(242)
Pisarze
(242)
Polityka
(240)
Samotność
(238)
Marzenia
(237)
Warszawa
(237)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(6)
Przepisy kulinarne
(4)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Monografia
(1)
Pokaż więcej ...
Opracowanie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Poradniki
(1)
Powieść
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Reportaż
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(9)
Styl życia, moda i uroda
(3)
Kulinaria
(2)
Psychologia
(2)
Rozwój osobisty
(1)
Pokaż więcej ...
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż mniej ...
41 wyników Filtruj
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Medycyna chińska : (mechanizm otyłości) / Krystyna Alagor. - Radom : W.A. Alagor, [1998]. - 144 s. ; 21 cm.
(O Medycynie Inaczej)
Autor
Alagor Krystyna (1935- ).
Temat
Leczenie Otyłość Medycyna chińska Odchudzanie
Nazwa aut.: Krystyna Krawczyk
Bibliogr. s. 141
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Anoreksja, bulimia, otyłość / Gérard Apfeldorfer ; przeł. z fr. Anna Kałkowska. - Katowice : Książnica, 1999. - 126, [2] s. : il. kolor. ; 18 cm.
(Domino : więcej wiedzieć, odkrywać siebie i świat)
Autor
Apfeldorfer Gerard (1948- ) Kałkowska Anna.
Forma i typ
Książki
Temat
Anoreksja Bulimia Otyłość Odżywianie
Bibliogr. s. 117. Indeks.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 140832 [lok. Główna - Magazyn], 613 [lok. Główna - Wypożyczalnia], 140820 [lok. Główna - Magazyn] (4 egz.)
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 13204 [lok. Filia Nr 3 - Magazyn] (1 egz.)
Filia nr 5
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Dieta bez cudów / Beata Będzińska. - Łódź : Artus, 1991. - 101, [3] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Będzińska Beata.
Temat
Otyłość Dieta odchudzająca
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia nr 3
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Wyszczupleć na życzenie : wielka dietetyczna księga kucharska : kuracje na 21 dni, na tydzień i na weekend / Sonja Carlsson, Herbert Wirths ; tł. z niem. . - Warszawa : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1996. - 144 s. : il. kolor., rys. ; 29 cm.
Autor
Carlsson Sonja. Wirths Herbert.
Temat
Kucharstwo dietetyczne Otyłość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów / Allen Carr ; przekład Maciej Cisło. - Warszawa : Betters, copyright 2009. - 238 stron ; 20 cm.
Autor
Carr Allen (1934-2006). Cisło Maciej.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Otyłość Dietetyka Odchudzanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okładce: Allen Carr's Easyway
Allen Carr - twórca unikalnej metody rzucania palenia Easyway - odkrył, że jego metoda działa z równie dużą skutecznością w przypadku pomocy przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest głównie mentalna. Książka mówi o wyjątkowo prostym sposobie utraty wagi, który pozwala przede wszystkim czuć się dobrze w swoim ciele. Metoda Allena Carra pozwala skończyć z nadwagą bez stresu, bólu, poczucia straty w zgodzie ze swoim organizmem. Jest unikalna i wyjątkowa zarazem, bo pozwala tracić kilogramy bez odmawiania sobie swoich ulubionych produktów i bez stosowania drakońskiej diety. Dzięki metodzie Allena Carra miliony ludzi na całym świecie poznały prostą receptę na kontrolę wagi ciała, osiągnęły dokładnie taką wagę, jakiej pragnęły - a przede wszystkim - cieszą się PEŁNIĄ ŻYCIA. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Jak zmienić sylwetkę w 28 dni : co jeść, jak ćwiczyć, o czym myśleć / Rosemary Conley ; z ang. przeł. Izabella Dolna. - Warszawa : Książka i Wiedza, 1993. - 189, [3] s. : fot. ; 20 x 25 cm.
Autor
Conley Rosemary (1946- ). Dolna Izabella.
Temat
Dietetyka Gimnastyka kobieca Kobieta Otyłość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przywracanie młodości : cofnij 10 lat w tydzień, wydłuż swoje życie, zrzuć tłuszcz brzuszny / Jorge Cruise ; [tł. z ang. Juliusz Poznański]. - Białystok : Vital, 2016. - 285 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Cruise Jorge Poznański Juliusz.
Temat
Odżywianie Otyłość Potrawy dietetyczne
Gatunek
Wydawnictwa popularne Przepisy kulinarne
Bibliogr.
Cukier jest niezdrowy, bo nie tylko zwiększa apetyt, sprzyja tyciu i psuje zęby, ale zdecydowanie wpływa na szybsze pojawianie się oznak starzenia. Uzależnia jak alkohol, czy papierosy, dlatego najlepiej unikać go jak ognia. Pytanie tylko jak to zrobić, kiedy większość produktów spożywczych jest nim nafaszerowana? Liczni specjaliści mówią, że aby wyglądać i czuć się młodziej, musisz zafundować sobie operację albo kupić drogie witaminy czy kremy. Według Autora, który wydał ponad 20 bestsellerowych książek na temat diet i fitnessu, są oni w błędzie! W tej książce prezentuje dietę polegającą na unikaniu ukrytego cukru, a obfitującą w antyoksydanty. Możesz świetnie wyglądać i być pełen wigoru, wprowadzając do swojego stylu życia jedynie kilka prostych zmian. Jedynym sekretem przeciwdziałania starzeniu się jest ochrona skierowana od środka na zewnątrz, która polega na utrzymywaniu niskiego poziomu insuliny i wysokiego poziomu przeciwutleniaczy. Dzięki temu poradnikowi zastosujesz metodę, która gwarantuje, że automatycznie będziesz trzymał się z daleka od produktów pełnych słodzików i przetworzonych węglowodanów. W ten sposób błyskawicznie się odmłodzisz, wydłużysz swoje życie i zrzucisz zalegający tłuszcz brzuszny. Autor podpowie Ci również jak wykorzystać całe bogactwo przypraw, począwszy od aromatycznych ziół, takich jak rozmaryn i tymianek, po silniej działające, np. ziarna pieprzu czy cynamon. Wskazane przeciwutleniacze przemycane do każdego dania nie tylko nadadzą smak danej potrawie, ale przede wszystkim poprawią zdrowie i wygląd Twojej skóry. Odkryj prawdziwe antidotum na starzenie się.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Śmierć grubej Berty czyli Jak skutecznie zabić w sobie grubasa / Agnieszka Czerwińska. - Warszawa : Sophisti Books, cop. 2014. - 162 s., [24] s. tabl. : il. (gł. kolor.) ; 20 cm.
Autor
Czerwińska Agnieszka (1981- )
Temat
Otyłość Samoakceptacja
Gatunek
Pamiętniki polskie
To pierwsze w Polsce tak fenomenalna opowieść o tym jak to jest przez dwadzieścia lat być więźniem własnego ciała. Ekshibicjonistyczna, prawdziwa i dramatyczna historia zmagania się ze swoją słabością i grzechem obżarstwa. W tej książce nie ma ani jednego przepisu na dietę cud, ale za to jest skuteczny przepis na zmianę stylu życia, zwycięstwo nad sobą i sukces.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 POL [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan ; tł. [z fr.] Catherine Walewicz-Bekka. - Kraków : Otwarte, 2008. - 211, [5] s. ; 17 cm.
Autor
Dukan Pierre (1941- ). Walewicz-Bekka Catherine.
Temat
Kucharstwo Odżywianie Otyłość Dietetyka
Na okł.: rewelacyjna francuska dieta odchudzająca
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan ; tł. [z fr.] Catherine Walewicz-Bekka. - Dodr. - Kraków : Otwarte, 2009. - 211, [5] s. ; 17 cm.
Autor
Dukan Pierre (1941- ). Walewicz-Bekka Catherine.
Temat
Kucharstwo Odżywianie Otyłość Dietetyka
Na okł.: rewelacyjna francuska dieta odchudzająca
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (2 egz.)
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [lok. Filia Nr 3 - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tłuszcz leczy, cukier zabija : dieta ketogeniczna eliminująca choroby neurologiczne, sercowo-naczyniowe, cukrzycę, otyłość i inne zaburzenia metaboliczne / Bruce Fife ; [tłumaczenie Krzysztof Sołowiej]. - Białystok : Vital, 2019. - 405 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Fife Bruce (1952- ) Sołowiej Krzysztof.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Dieta niskowęglowodanowa Cukrzyca Choroby układu krążenia Zawał serca Udar mózgu Cukier Tłuszcze jadalne Otyłość Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach 383-405.
Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.
Czy wiesz, że zastąpienie tłuszczu w diecie rafinowanymi węglowodanami w ciągu ostatnich 40 lat doprowadziło do dramatycznego pogorszenia zdrowia całego społeczeństwa. Najpopularniejszy autor propagujący terapię i dietę kotogeniczną udowadnia, że dobre tłuszcze oznaczają dobre zdrowie. Chronią one nasze organizmy przed chorobami serca, cukrzycą oraz demencją. Pomagają regulować ciśnienie krwi, wzrost komórek, funkcje immunologiczne i aktywność układu współczulnego. Ułatwiają przyswajanie substancji odżywczych dzięki czemu mamy więcej energii. Choć trudno w to uwierzyć, to właśnie ta dieta pomaga stracić nadmiar tkanki tłuszczowej, w tym pozbyć się otyłości brzusznej. Tłuszcz dla zdrowia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
A niech się brudzą! / Brett R. Finlay, Marie-Craire Arrieta ; przełożyła Anna Binder. - Łódź : Feeria : JK, 2017. - 334, [1] strony ; 21 cm.
Autor
Finlay Brett R. Binder Anna. Arrieta Marie-Claire.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura kanadyjska
Temat
Alergie Odporność Otyłość Astma Antybiotyki Szczepionki
Gatunek
Poradnik
Sto lat temu, gdy odkryliśmy, że bakterie są przyczyną groźnych chorób, stanęliśmy do bezwarunkowej walki z nimi, pokonując takie plagi, jak gruźlica, ospa czy dawniej niemal zawsze śmiertelne zapalenie płuc. Jednak naukowcy coraz głośniej mówią o tym, że nie każda bakteria jest zła, a niektóre są nam wręcz niezbędne, o dobry mikrobiom trzeba zaś dbać, najlepiej od samego początku życia! Od tego bowiem, w co wyposażymy nasze dzieci, będzie zależało ich zdrowie i samopoczucie w przyszłości.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Filia Nr 3 - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moje odchudzanie : motywacja, żywienie, trening / Konrad Gaca. - Lublin : Czelej, 2013. - 275 stron : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Gaca Konrad (1976-2018)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Odżywianie Odchudzanie Aktywność fizyczna Otyłość Dieta odchudzająca
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Na okładce: Prawdziwe historie, przepisy dietetyczne, ćwiczenia domowe.
Znasz już wszystkie diety, odchudzasz się od lat, a efektów jak nie było tak nie ma. Chcesz to w końcu zmienić? Sięgnij po tę książkę! Pozbywanie się zbędnych kilogramów to nie tylko dieta. Odchudzanie z Konradem Gacą, specjalistą żywieniowym z międzynarodowym tytułem Certified Nutrition Specialist, to przemyślany, wieloetapowy proces, który pozwoli Ci skutecznie pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Z Konradem Gacą, odzyskasz prawidłową wagę, zdrowie i dobry wygląd. Odzyskasz też radość z życia, które dotychczas zdemolowały Ci zbędne kilogramy. Ta książka to klucz do opanowania otyłości i zmiany życia na lepsze.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (2 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Plan wypłukiwania tłuszczu / Ann Louise Gittleman ; tł. z ang. Rafał Lisowski. - Warszawa : K.E. Liber, 2006. - XVII, 217 s. ; 24 cm.
Autor
Gittleman Ann Louise. Lisowski Rafał (1981- ).
Temat
Dieta oczyszczająca Otyłość Wydawnictwa popularne
Na okł. podtyt.: przełomowy system utraty wagi, który: wytapia tłuszcz z bioder, talii i ud zaledwie w dwa tygodnie, kształtując na nowo twoje ciało i oczyszczając twój organizm z toksyn
Bibliogr.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Otyłość bez tajemnic / Maciej Grójec ; red. Teresa Materkowska. - Wyd. 2 popr. i uzup. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1978. - 208 s. : rys. ; 17 cm.
(Zdrowie Dla Wszystkich)
Autor
Grójec Maciej. Materkowska Teresa.
Temat
Otyłość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przemiana : od nadwagi do odwagi czyli Jak odnalazłam siebie / Tory Johnson ; przekład Beata Otocka. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, copyright 2014. - 221 stron ; 20 cm.
Autor
Johnson Tory. Otocka Beata.
Temat
Johnson, Tory Kobieta Odżywianie Otyłość Psychologia
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia Rozwój osobisty
Tory Johnson zawsze miała nadwagę i chociaż wstydziła się swego wyglądu, nigdy nie znalazła w sobie dość siły, by to zmienić. Poskutkowało dopiero ostrzeżenie od szefowej działu informacyjnego ABC News: jeśli Tory nie schudnie, jej dalsza kariera telewizyjna może stanąć pod znakiem zapytania. Podziałało to jak grom z jasnego nieba i stało się impulsem dla przemiany. Przemiana rozpoczyna się od incydentu, który otwiera Tory oczy na realia i popycha ją w podróż ku wymarzonemu, chudszemu ja. Tory sporządza plan, zapisuje listę rzeczy, z których jest skłonna zrezygnować i poddaje się rygorowi samodyscypliny. Z rozbrajającą szczerością opowiada o walkach, jakie toczyła po drodze i demonach, jakie przyszło jej pokonywać. Przemiana wywraca jej życie do góry nogami: Tory staje się zdrową, szczupłą i szczęśliwszą kobietą. Przemiana to książka dla każdego, kto pragnie zmienić swoje życie: inspiruje i daje wskazówki, jak raz na zawsze przejąć nad nim kontrolę. To nie przypadek, że niektórzy są szczupli, a inni nie. Szczupła osoba potrafi utrzymać swój apetyt w ryzach. Zanim weźmie coś do ust, zastanowi się, czy na pewno jest głodna, czy nadeszła pora na posiłek, a być może również, czy będzie on wartościowy.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 929 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Jak schudnąć : wszystko o odchudzaniu / Marcin Krotkiewski ; il. Elżbieta Murawska. - Warszawa : b.m., 1994. - 249 s. : il. kolor., wykr. ; 23 cm.
Autor
Krotkiewski Marcin. Murawska Elżbieta.
Temat
Otyłość Odżywianie Dietetyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gdybym tylko schudła... : przestań się zadręczać, zacznij żyć i... chudnąć / Elżbieta Lange, Marta Sadkowska. - Warszawa : Zwierciadło, copyright 2016. - 292, [4] strony ; 21 cm.
Autor
Lange Elżbieta. Sadkowska Marta.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kobieta Odżywianie Otyłość Psychologia
Gatunek
Wywiad dziennikarski
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć. Od diety do diety. Od euforii do porażki. Miliony kobiet każdego dnia zmagają się ze swoją wagą. I odkładają życie na później, powtarzając niczym mantrę: gdybym tylko schudła… Psychodietetyczka Elżbieta Lange i dziennikarka Marta Sadkowska, rozmawiają o różnych problemach kobiet w kontekście odchudzania. Uświadamiają, że życie od diety do diety doprowadza głównie do frustracji, odrzucenia własnego ciała, niskiego poczucia wartości oraz utraty zdrowia. Zachęcają kobiety do innego sposobu myślenia na temat jedzenia. I inspirują do zmiany, która zaczyna się… w głowie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Dieta dobrych kalorii : skuteczna metoda odchudzania i zapobiegania powstawaniu tłuszczu / Philip Lipetz ; tł. [z ang.] Maja Błaszczyszyn. - Warszawa : W.A.B., 1998. - 173, [3] s. : il. ; 24 cm.
Autor
Lipetz Philip. Błaszczyszyn Maja.
Temat
Potrawy dietetyczne Odżywianie Otyłość Dietetyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Filia Nr 3 - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Odchudzająca joga / Jan Maddern ; z ang. przeł. Marek Cegieła. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2005. - 201, [2] s. : rys. ; 21 cm.
Autor
Maddern Jan. Cegieła Marek.
Temat
Joga Otyłość Wydawnictwa popularne
Na okł. podtyt.: 7-tygodniowy program wzmacniania ciała, umysłu i ducha
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej