SOWA OPAC : Miejsko-Powiatowa Biblioteka Publicznaim. Józefa Lompy w Lublińcu

8 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Skup się : cztery szybkie i proste strategie pozwalające uporać się z prokrastynacją na zawsze / Keith Abraham ; przekład Krzysztof Krzyżanowski. - Warszawa : Studio EMKA, copyright 2022. - 183 stron ; 21 cm.

Autor

Abraham Keith Krzyżanowski Krzysztof

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Techniki samopomocy Trening koncentracji Uwaga (psychologia) Zwłoka (psychologia) Rozwój osobisty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Bibliografia na stronach 169-[171].

Co możesz osiągnąć dzięki SKUPIENIU? Co mogłoby się wydarzyć w twoim życiu, gdyby ci się udało OGRANICZYĆ PROKRASTYNACJĘ? Czy ta książka potrafi ci pomóc? Owszem, jeśli tylko chcesz pokonać prokrastynację, uporać się z przeszkodami wstrzymującymi twój rozwój i opanować umiejętność skupienia się, lektura tej książki pozwoli ci zmierzać ku temu wszystkiemu, czego pragniesz, a zarazem pomoże ci dystansować się wobec tego, czego chcesz uniknąć! Jak mogłoby wyglądać twoje życie, gdyby udało ci się pokonać nawyk prokrastynacji i tym samym w pełni wykorzystać twój potencjał? W tej książce podsuwam ci sprawdzone pomysły, które odmienią twoje życie, twoją karierę i twój świat. Jeśli czujesz, że nadeszła właśnie ta chwila, gdy mocniej niż kiedykolwiek indziej musisz się skupić na tym, co jest w twoim życiu najważniejsze, otwórz tę książkę i zacznij ją czytać! Albo przejdź od razu do rozdziału pierwszego, w którym znajdziesz dwa ekspresowe rozwiązania pozwalające odmienić twoje życie. Keith Abraham od ponad 25 lat pozostaje jednym z czołowych światowych liderów kreatywnego doradztwa – uczy, jak dzięki pasji osiągać wyjątkowe efekty. Z zaangażowaniem zajmuje się badaniami, przekazywaniem wiedzy i pomaganiem ludziom w odkrywaniu ich pasji, by oni z kolei mogli przekształcać ją w kapitał osobisty i zawodowy. Keith jest autorem 4 bestsellerów wydanych w 12 językach; dotarł też ze swoim wyjątkowym i inspirującym przesłaniem do ponad 1,5 miliona słuchaczy z 23 krajów, pomagając różnym osobom w wyznaczeniu ponad 14 milionów celów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Filia Nr 3 - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aniu, pora spać! / [tekst i ilustracje] Esther Burgueno ; przekład z języka katalońskiego Barbara Bardadyn. - Wrocław : Esteri : Edra Urban&Partner, copyright 2022. - [26] stron : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

Autor

Burgueno Esther Bardadyn Barbara

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura katalońska

Temat

Dziewczęta Sen Strach Zabawa Zwłoka (psychologia)

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe

Ania potrafi robić już wiele rzeczy i wciąż uczy się nowych. Śpiewa, tańczy, skacze, umie liczyć do więcej niż dziesięciu i napisać swoje imię!

Gdy jednak trzeba iść spać, zawsze się ociąga. Ciekawe dlaczego?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/Nb (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zamknij oczka : książka do zasypiania / [tekst] Lori Haskins Houran ; tłumaczyła Ewelina Angielczyk ; ilustrowała Sydney Hanson. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2022. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Houran Haskins Lori Angielczyk Ewelina Hanson Sydney

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Sen Usypianie dzieci Zwierzęta Zwłoka (psychologia)

Gatunek

Opowiadania i nowele Książka obrazkowa

„Zamknij oczka” to czarująca książeczka dla dzieci, idealna do czytania przed snem i tworzenia przyjemnych wieczornych rytuałów.

Przewrotny, dowcipny tekst i arcyurocze ilustracje wprowadzą urwisy w porze zasypiania w błogą atmosferę ciepła, bezpieczeństwa i miłości.

Jeśli nie chcesz jeszcze iść spać, lepiej nie patrz na małe zwierzątka, które są tak słodkie, mięciutkie i senne… O nie! Nawet nie podglądaj!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Maluch (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Halo! Tu kreatywność / Kuba Łuka - Wydanie I. - Warszawa : ©Hasztag Kreatywność, 2021. - 110, [6] stron : 17x12,5 cm.

Autor

Łuka Jakub

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kreatywność Uczucia Krytyka artystyczna Zarządzanie czasem Zwłoka (psychologia)

Gatunek

Esej Publicystyka

„Halo! tu kreatywność” to książka dla wszystkich, którzy korzystają z kreatywności na co dzień i pragną bardziej wydajnie używać jej do konkretnych celów - w pracy, w działalności artystycznej, w reklamie i w prowadzeniu biznesu. Jeżeli więc szukasz sposobów, by przestać swoją kreatywność blokować, znajdziesz w tej książce wszystkie niezbędne odpowiedzi.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prokrastynacja : o przyczynach i skutkach odkładania spraw na potem / Katarzyna Markiewicz. - Warszawa : Difin, 2019. - 341 stron : ilustracje, wykresy ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Markiewicz Katarzyna (psycholog).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Zwłoka (psychologia)

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 303-341.

Publikacja dofinansowana ze środków Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej.

Najbardziej znaną, przynajmniej czytelnikom literatury pięknej, prokrastynatorką była bohaterka powieści Margaret Mitchell "Przeminęło z wiatrem", Scarlet O’Hara, która często powtarzała „Nie chcę o tym teraz myśleć. Pomyślę o tym jutro”. W ostatnich latach odnotowuje się znaczny wzrost osób mających problem z terminowym wywiązywaniem się z obowiązków, tzw. prokrastynatorów. Prokrastynacja definiowana jest jako irracjonalne zwlekanie. Jedną z możliwych przyczyn narastania zachowań prokratynacyjnych jest industrializacja i rozwój nowoczesnych technologii. Sprzyja to wprawdzie multizadaniowości, tak oczekiwanej przez pracodawców. Ale jednocześnie prowadzi do licznych przeciążeń o charakterze psychologicznym. Prezentowana monografia zawiera charakterystykę zjawiska, omówienie psychologicznych, somatycznych, społecznych i ekonomicznych kosztów, jakie ponoszą prokrastynatorzy.

Prezentowana monografia zawiera charakterystykę zjawiska, omówienie psychologicznych, somatycznych, społecznych i ekonomicznych kosztów, jakie ponoszą prokrastynatorzy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.92 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Robbins Mel. Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zwłoka (psychologia) Motywacja Sukces Pewność siebie Odwaga Samowychowanie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Reguła 5 sekund, czyli jak chwytać byka za rogi. W trakcie lektury odkryjesz, że wystarczy tylko pięć sekund, aby: • podjąć działanie mimo wątpliwości, • przełamać nawyki odkładania spraw na później, • pokonać strach i niepewność, • przestać się martwić i poczuć się szczęśliwszym, • odważnie przedstawiać swoje pomysły. Reguła 5 sekund przedstawia proste i uniwersalne rozwiązanie zasadniczego problemu, który trapi nas wszystkich: nie podejmując działań, sami rzucamy sobie kłody pod nogi. Tajemnica nie tkwi w wiedzy, co zrobić, ale w tym, jak się do tego zabrać. Mel Robbins tłumaczy potęgę chwili przełomu. Opisuje proste narzędzie, które pomoże ci stać się skuteczniejszym. Jej wystąpienie na TEDx obejrzało ponad 8 milionów ludzi, a menedżerowie takich marek jak Starbucks, Microsoft czy Marriott wykorzystują regułę 5 sekund do zwiększania produktywności i zaangażowania pracowników oraz usprawniania współpracy. Mel Robbins jest cenioną komentatorką CNN, autorką felietonów, współpracowniczką magazynu „Success”, poczytną pisarką i jedną z najbardziej rozchwytywanych prelegentek w Ameryce. Karierę zawodową zaczęła w Nowym Jorku jako adwokat, potem założyła i sprzedała kilka przedsiębiorstw, prowadziła programy telewizyjne oraz radiowe dla stacji A&E, FOX, Cox Media i CNN.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.92 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Rynkowski Roman (1973- ). Jamróz Anna Maria (1990- ).

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Powódź Smoki (stworzenia fantastyczne) Władcy Zwłoka (psychologia)

Gatunek

Wiersze

9788379123278

Król Tomasz to władca niezwykle powściągliwy w działaniu. Gdy pojawia się problem, długo myśli nad jego rozwiązaniem. A gdy zaradni mieszkańcy grodu, którym włada, sami się z problemem uporają, król ogłasza wszem i wobec, że to jego zasługa. Pewnego dnia zniecierpliwieni podwładni zawiązują spisek, by dać nauczkę Tomaszowi. Bajka o królu Tomaszu to napisana wartkim rymem, zabawna i nader pouczająca historia, godna polecenia dzieciom i... politykom.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/Nw (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wojtowicz Bożena Kuczyńska Alicja Wojtowicz Bożena. Zabawna Ruda i jej przygody

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Wiewiórka Warzywa Zwłoka (psychologia)

Gatunek

Wiersze

Zawiera: Zabawna Ruda i jej przygody ; Krzyś, który odkłada na potem ; Jarzynki witaminki.

„Trzy bajki z morałem” to mały zbiór rymowanych bajek, które nie tylko uczą, ale też bawią. Ich zadaniem jest wywołanie uśmiechu na twarzy dzieci oraz nauka – wyciągnięcie wniosków wynikających z postępowania i przygód bohaterów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/Nw (1 egz.)