SOWA OPAC : Miejsko-Powiatowa Biblioteka Publicznaim. Józefa Lompy w Lublińcu

16 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Skup się : cztery szybkie i proste strategie pozwalające uporać się z prokrastynacją na zawsze / Keith Abraham ; przekład Krzysztof Krzyżanowski. - Warszawa : Studio EMKA, copyright 2022. - 183 stron ; 21 cm.

Autor

Abraham Keith Krzyżanowski Krzysztof

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Techniki samopomocy Trening koncentracji Uwaga (psychologia) Zwłoka (psychologia) Rozwój osobisty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Bibliografia na stronach 169-[171].

Co możesz osiągnąć dzięki SKUPIENIU? Co mogłoby się wydarzyć w twoim życiu, gdyby ci się udało OGRANICZYĆ PROKRASTYNACJĘ? Czy ta książka potrafi ci pomóc? Owszem, jeśli tylko chcesz pokonać prokrastynację, uporać się z przeszkodami wstrzymującymi twój rozwój i opanować umiejętność skupienia się, lektura tej książki pozwoli ci zmierzać ku temu wszystkiemu, czego pragniesz, a zarazem pomoże ci dystansować się wobec tego, czego chcesz uniknąć! Jak mogłoby wyglądać twoje życie, gdyby udało ci się pokonać nawyk prokrastynacji i tym samym w pełni wykorzystać twój potencjał? W tej książce podsuwam ci sprawdzone pomysły, które odmienią twoje życie, twoją karierę i twój świat. Jeśli czujesz, że nadeszła właśnie ta chwila, gdy mocniej niż kiedykolwiek indziej musisz się skupić na tym, co jest w twoim życiu najważniejsze, otwórz tę książkę i zacznij ją czytać! Albo przejdź od razu do rozdziału pierwszego, w którym znajdziesz dwa ekspresowe rozwiązania pozwalające odmienić twoje życie. Keith Abraham od ponad 25 lat pozostaje jednym z czołowych światowych liderów kreatywnego doradztwa – uczy, jak dzięki pasji osiągać wyjątkowe efekty. Z zaangażowaniem zajmuje się badaniami, przekazywaniem wiedzy i pomaganiem ludziom w odkrywaniu ich pasji, by oni z kolei mogli przekształcać ją w kapitał osobisty i zawodowy. Keith jest autorem 4 bestsellerów wydanych w 12 językach; dotarł też ze swoim wyjątkowym i inspirującym przesłaniem do ponad 1,5 miliona słuchaczy z 23 krajów, pomagając różnym osobom w wyznaczeniu ponad 14 milionów celów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Filia Nr 3 - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak rozwijać spostrzegawczość i koncentrację? : zabawy dla dzieci w wieku przedszkolnym / Jutta Bläsius ; [przekł. z niem. Edyta Panek]. - Kielce : Jedność, cop. 2007. - 103 s. : fot. ; 21 cm.

Autor

Blasius Jutta Panek Edyta.

Temat

Dziecko Gry i zabawy umysłowe Gry edukacyjne Przedmioty użytku codziennego Spostrzeganie Uwaga (psychologia)

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Relaksacje dla dzieci / Martyna Broda)

Autor

Broda Martyna Hyla Karolina Broda Martyna. Relaksacje dla dzieci

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Rodzice Dzieci

Temat

Techniki relaksacyjne Bajkoterapia Uwaga (psychologia) Dzieci

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci Opowiadania i nowele obyczajowe Książka obrazkowa

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa

„Jesteś kimś wyjątkowym: relaksacje dla dzieci” to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy.

Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu.

Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 Dz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gucio nie może się skupić / [ilustracje i tekst] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2020. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 17 cm.

(Uczucia Gucia / Aurelie Chien Chow Chine)

Autor

Chien Chow Chine Aurelie Sęk Bożena Chien Chow Chine Aurelie. Uczucia Gucia

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Jednorożec Gucio (postać fikcyjna) Ćwiczenia oddechowe Uwaga (psychologia) Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Techniki relaksacyjne Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe

Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na na lepsze skupienie.

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa

Dziś Gucio nie może się skupić. Jego myśli cały czas gdzieś błądzą i trochę go to irytuje. Zobacz, w jaki sposób odzyska dobry humor.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/Nb (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Problemy uwagi w pracy pedagogicznej / Witold Dobrołowicz. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1985. - 243, [1] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Dobrołowicz Witold.

Temat

Nauczanie Uwaga (psychologia)

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Focus : sztuka koncentracji jako ukryte dążenie do doskonałości / Daniel Goleman ; tł. [z ang.] Piotr Szymczak. - Poznań : Media Rodzina, cop. 2014. - 343 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Goleman Daniel (1946- ). Szymczak Piotr.

Temat

Inteligencja (psychol.) Myślenie Pamięć Uwaga (psychologia)

Na okł.: Umiejętność koncentrowania uwagi jest kluczem do osiągnięcia doskonałości i pełnej kontroli nad swoim życiem

Bibliogr. Indeks

Autor bestsellerowej Inteligencji emocjonalnej tym razem wprowadza czytelników w zagadnienia związane z uwagą. Są to bowiem kluczowe umiejętności, do których zwykle przywiązujemy niewielką wagę, a które w rzeczywistości odgrywają dużą rolę w operacjach umysłowych É takich jak rozumienie treści, pamięć, uczenie się, rozpoznanie własnych uczuć czy płynne wchodzenie w interakcje É oraz w spełnionym życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Filia Nr 3 - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Focus : sztuka koncentracji jako ukryte dążenie do doskonałości / Daniel Goleman ; tł. [z ang.] Piotr Szymczak. - Poznań : Media Rodzina, cop. 2014. - 343 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Goleman Daniel (1946- ). Szymczak Piotr.

Temat

Samokontrola Uwaga (psychologia)

Na okł.: Umiejętność koncentrowania uwagi jest kluczem do osiągnięcia doskonałości i pełnej kontroli nad swoim życiem

Indeks

Autor bestsellerowej Inteligencji emocjonalnej tym razem wprowadza czytelników w zagadnienia związane z uwagą. Są to bowiem kluczowe umiejętności, do których zwykle przywiązujemy niewielką wagę, a które w rzeczywistości odgrywają dużą rolę w operacjach umysłowych u takich jak rozumienie treści, pamięć, uczenie się, rozpoznanie własnych uczuć czy płynne wchodzenie w interakcje u oraz w spełnionym życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Goleman Daniel (1946- ). Davidson Richard J. Szymczak Piotr.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Medytacja Uwaga (psychologia) Samokontrola

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce: Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł.

Netografia na stronie [307]. Indeks.

Wspólna książka Daniela Golemana, autora bestsellerowej Inteligencji emocjonalnej, i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań nad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg. Autorzy analizują, jak medytacja z modnego hobby może się zmienić w rytuał oczyszczający umysł oraz polepszający codzienne funkcjonowanie. Pokazują różne rodzaje medytacji i ich wpływ na poszczególne obszary mózgu, a co za tym idzie, na reakcje organizmu w różnych sytuacjach. Przedstawiają badania naukowe, z których wynika, że osoby medytujące lepiej znoszą stres i efektywniej radzą sobie z problemami oraz trudnymi sytuacjami. Jest to książka dla każdego, kto jest zainteresowany wprowadzeniem zmian w swoim życiu, zarówno tych dotyczących funkcjonowania ciała, jak i ducha.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozproszone umysły : przyczyny i leczenie zespołu deficytu uwagi / Gabor Maté ; przełożył Piotr Cieślak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Czarna Owca, 2024. - 336 stron ; 23 cm.

Autor

Mate Gabor (1944- ). Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Osoby z ADHD Rozproszenie uwagi Uwaga (psychologia) Zaburzenia uwagi Zespół ADHD

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach 331-336.

W książce Rozproszone umysły autor obala mit genetycznego podłoża ADD i daje nadzieję oraz porady żyjącym z tym zespołem dzieciom i dorosłym. Dzięki potraktowaniu ADD nie jako dziedzictwa genetycznego, lecz odwracalnego zaburzenia i opóźnienia rozwojowego, książka ta ułatwia rodzicom zrozumienie ich dzieci z ADD, a dorosłym z tym zespołem zdobycie lepszego wglądu we własne emocje i zachowania. Dzięki mądrości i doświadczeniu zdobytym przez lata praktyki i badań Maté stworzył lekturę obowiązkową dla rodziców oraz każdego zainteresowanego zagadnieniem formowania się biologii i psychologii ludzkiego mózgu pod wpływem doświadczeń z dzieciństwa.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. Filia Nr 3 - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Mechło Paulina Karpińska Magdalena (1984- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci

Temat

Dzieci Pamięć Uwaga (psychologia)

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Koncentracja, dobra pamięć, spostrzegawczość przydadzą się w szkole i pomogą w życiu. Czy możemy te umiejętności wytrenować, tak jak trenuje się mięśnie? Na szczęście odpowiedź brzmi: oczywiście tak. Możemy, w dodatku łącząc to z zabawą.

Autorki "Treningu superkoncentracji dla dzieci" przygotowały kilkadziesiąt kreatywnych zabaw, które pozwolą wzmocnić pamięć, rozwinąć spostrzegawczość i wyćwiczyć koncentrację. W treningu będzie nas wspierał przyjacielski Móżdżek. Czasem pomoże, czasem trochę poprzeszkadza, a czasem będzie chciał z nami porozmawiać. A po ukończeniu wszystkich zadań na końcu książki czeka na nas zasłużony dyplom...

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Oddział Dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793/794 Dz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Mechło Paulina Karpińska Magdalena (1984- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Trening umysłu Uwaga (psychologia)

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Książka do wypełniania

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025

Uwaga! Pełna koncentracja!!! O tym, jakich szkód może przysporzyć roztrzepanie i brak koncentracji nie trzeba chyba przekonywać - wie o tym każdy, komu zdarzyło się zapomnieć o odrobieniu zadania domowego czy nie przeczytać lektury. Albo jeszcze gorzej - odrobił zadanie źle, bo pracował nieuważnie i cały wysiłek poszedł na marne. Niestety - nasze życie jest pełnie różnych "rozpraszaczy". Smartfon, komputer, telewizor, wiele różnych obowiązków - wszystko to nie sprzyja koncentracji. Nawet dorosłym ciężko przychodzi skupienie się na jakimś problemie czy zagadnieniu. A dzieci - no cóż, dzieciom jest jeszcze trudniej. Bo jak tu się skupić, kiedy na każdym kroku życie podsuwa rozmaite rozpraszające nas atrakcje. A tymczasem koncentracja, dobra pamięć, spostrzegawczość przydadzą się w szkole i pomogą w życiu. Czy możemy te umiejętności wytrenować, tak jak trenuje się mięśnie? Na szczęście odpowiedź brzmi: oczywiście tak. Możemy, w dodatku łącząc to z zabawą. Autorki Treningu superkoncentracji dla dzieci przygotowały kilkadziesiąt kreatywnych zabaw, które pozwolą wzmocnić pamięć, rozwinąć spostrzegawczość i wyćwiczyć koncentrację. W treningu będzie nas wspierał przyjacielski Móżdżek. Czasem pomoże, czasem trochę poprzeszkadza, a czasem będzie chciał z nami porozmawiać. Nie ma zatem na co czekać - do dzieła!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793/794 Dz [lok. Filia Nr 3 - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mechło Paulina Geppert Olga

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pamięć Trening umysłu Trening twórczości Uwaga (psychologia)

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Książka do wypełniania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Dostrój swój intelekt do wyzwań współczesności. Jeżeli dotychczasowa historia XXI wieku czegoś nas uczy, to przede wszystkim tego, że jedyną pewną rzeczą jest zmiana. Rzeczywistość podąża w niespodziewanych kierunkach, nie oglądając się na przewidywania futurologów. W dodatku mózg współczesnego człowieka jest nieustannie bombardowany informacjami i bodźcami. Czy da się w takich warunkach utrzymywać sprawność intelektualną na stałym, wysokim poziomie? Stop. To nie jest dobrze postawione pytanie. TRZEBA dbać o sprawność intelektu, tego potężnego narzędzia, w które wyposażyła nas natura. Dostosowywanie się do nowości, ciągłe uczenie się nowych rzeczy, zdobywanie świeżych umiejętności - to codzienność człowieka XXI stulecia. W świecie, w którym najwyżej premiowane są elastyczność i kreatywność, sprawny umysł jest wyjątkowo potrzebny. Aby utrzymać intelekt w wysokiej formie przez długie lata, najlepiej wspierać jego działanie systematycznym i dobrze zaplanowanym treningiem. Właściwie dobrane ćwiczenia uaktywnią obszary mózgu odpowiedzialne za procesy poznawcze, pozwolą zwalczyć stres i zwiększyć samoświadomość. Paulina Mechło i Olga Geppert, autorki bestsellerowych pozycji poświęconych treningowi intelektu, w swojej najnowszej książce prezentują właśnie takie - nowe, dostosowane do wymogów współczesności - spojrzenie na intelekt. Proponowane przez autorki ćwiczenia rozwijają sześć kluczowych obszarów funkcjonowania intelektualnego: koncentrację, kreatywność, język, pamięć, wiedzę, emocjonalność i uważność. Dzięki pracy nad nimi będziesz gotów na intelektualny podbój świata - i żadne wyzwanie współczesności nie będzie dla Ciebie zbyt duże!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielkie wyprawy / tłumaczenie i redakcja Agnieszka Ostojska-Badziak ; grafika Robert Jasiński. - Warszawa : Media Service Zawada, © 2021. - 15, [1] strona, [2] karty tablic : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

(Odszukaj Różnice)

(Świnka Peppa)

Autor

Ostojska-Badziak Agnieszka Jasiński Robert (ilustrator)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Świnka Peppa (postać fikcyjna) Uwaga (psychologia) Spostrzegawczość

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

W środku naklejki.

Wiek: 3+.

Peppa lubi wyprawy - te małe i te duże. Jest co potem wspominać, zwłaszcza gdy robi się podczas nich mnóstwo zdjęć.

Obejrzyj je razem z Peppą i znajdź różnice między fotografiami. Gdy Ci się uda, przyklej naklejkę z panem ziemniakiem.

Na każdej stronie jest też ukryty jeden przedmiot związany z podróżami.

wytęż wzrok i baw się z Peppą!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793/794 Dz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Scott S. J. Davenport Barrie Sugiero Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Higiena psychiczna Samokontrola Samopoznanie Psychoterapia Uwaga (psychologia) Rozwój osobisty Mindfulness Medytacja Refleksyjność Terapie umysł-ciało

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony na postrzeganie potencjalnych zagrożeń, więc ludzie silnie reagują na impulsy społeczne, kulturowe i technologiczne. Zalewa ich natłok informacji, przez co odczuwają lęk, wzburzenie, martwią się i angażują w walkę z wiatrakami. Telefony komórkowe, laptopy i tablety stały się bronią masowego rozpraszania uwagi, odciągając człowieka od jedynego miejsca, w którym może odnaleźć prawdziwy spokój i szczęście - od chwili obecnej. Czy można jakoś przerwać to błędne koło, jeśli się nie jest buddyjskim mnichem? W tej książce znajdziesz odpowiedź na powyższe pytanie. Jest to przystępnie napisany poradnik, dzięki któremu uda Ci się zmniejszyć poziom stresu w swoim życiu i mocno ograniczyć negatywne myślenie. Opisane tu proste nawyki doprowadzą Cię do codziennej praktyki uważności. Metoda Mindfulness w 10 minut bardzo szybko daje efekty: ułatwia koncentrację, poprawia wydajność i zwiększa poczucie szczęścia. Praktyczne narzędzia opisane w tej książce pomagają w wyrabianiu nawyku uważności. Ważne jest, by trenować mindfulness w ciągu całego dnia, tak aby bez trudu powracać świadomością do tu i teraz, nawet podczas zwykłych codziennych zajęć. Tak ćwiczona uważność daje mnóstwo satysfakcji, a jej pozytywne efekty szybko stają się zauważalne w wielu bardzo różnych obszarach życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.92 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziennik uważności : ćwiczenia, które pomogą ci odnaleźć spokój i harmonię w każdej sytuacji / Corinne Sweet ; ilustracje Marcia Mihotich ; przekład Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, copyright 2016. - [223] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Sweet Corinne. Mihotich Marcia. Siara Olga.

Temat

Mindfulness Uwaga (psychologia)

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia strona [219-220].

Odszukaj spokój i harmonię w każdej sytuacji dzięki prostym i skutecznym ćwiczeniom uważności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.92 [lok. Główna - Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak się bawi Psi Patrol? / redakcja Barbara Jampolska-Wasiak ; grafika Kinga Bartnicka. - Warszawa : Media Service Zawada, [2021]. - 15, [1] strona, [2] karty tablic : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

(Odszukaj Różnice)

(Paw Patrol - Psi Patrol)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Uwaga (psychologia) Spostrzegawczość Psy Patrole policyjne

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

W środku naklejki.

Wiek: 3+.

Psi Patrol często ma pełne łapy roboty. Ale to nie znaczy, że nie ma czasu na przyjemnośc!

Pobaw się z pieskami i spróbuj znależć wskazaną liczbę szczegółów. A do tego rozwiąż zadania dodatkowe.

Dobrej zabawy!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział Dziecięcy

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 793/794 Dz (1 egz.)